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泰式炒粉


如何烹調泰式炒河粉
廚房:泰國
菜單:晚餐
時間: 45分鐘
複雜: 容易地
份量: 2


這道廣受歡迎的炒米粉配蝦仁和豬肉需要花點時間準備。不過,你可以提前做好醬汁,然後冷凍或冷藏保存。但從第一口開始,你就會被這全新的風味所驚艷。

這道傳統菜餚的製作過程中,任何食材都不可替換或省略,尤其是魚露,它能賦予成品濃鬱的琥珀色澤和鮮美的口感。選擇標示「M」(中粗細)的米粉;較細較寬的米粉則適合其他菜餚。醃蘿蔔或鹽漬蘿蔔在亞洲超市有售,通常用塑膠袋包裝,開封後冷藏保存即可。請確保所有食材都已備齊,因為烹飪過程中需要快速翻炒,並全程守在爐灶旁。


原料:

  • 1湯匙蝦米(可選)
  • 半杯切片豬肉
  • 半杯去殼切碎的整蝦
  • 1 湯匙粗磨碎的醃蘿蔔
  • 110公克中等粗細的乾米粉(用冷水浸泡60分鐘後瀝乾水分)
  • 4湯匙植物油,如果需要可再加一些。
  • 1茶匙蒜末
  • 5湯匙泰式炒河粉醬(見下方食譜)
  • 2枚雞蛋,類別CO
  • 1/2 茶匙辣椒粉或依口味調整
  • 2湯匙磨碎的烤花生
  • 半杯切碎的細香蔥或青蔥
  • 2 杯豆芽(沖洗乾淨),另備一些作裝飾用
  • 1塊青檸

Pat Thai醬:
  • 1大匙羅望子汁
  • 1 杯棕櫚糖加 3 湯匙
  • 1 杯水
  • 半杯魚露
  • 2茶匙鹽
替換成分
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

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準備:

    步驟 1
  • 炒鍋中熱油。加入蒜末,快速翻炒至金黃色。加入肉和蝦仁,繼續翻炒至蝦仁變色。翻動蝦仁,防止炒過頭。

    加入麵條。麵條可能會粘在一起,所以要快速翻炒並儘量將它們分開。加少許水,翻炒幾下。然後加入泰式炒河粉醬,翻炒至完全融合。麵條應該是軟糯多汁。將煮熟的蝦仁放回鍋中。
  • 步驟 2
  • 將鍋子裡的食材推到邊緣,騰出空間煎蛋。如果鍋子太乾,再加一湯匙油。打入雞蛋,把麵條放在雞蛋上面。蛋煎好後,翻炒麵條,使其與雞蛋充分混合。雞蛋要完全熟透,麵條上應該有蛋白和蛋黃的顆粒。
  • 步驟 3
  • 加入辣椒、花生、韭菜和豆芽,拌勻,盛入盤中,佐以生豆芽和幾滴青檸汁即可食用。

    Pat Thai醬: 將所有食材放入平底鍋中,煮約 60 分鐘,直到充分混合並呈糖漿狀。偶爾攪拌以防燒焦。

    烹飪建議: 如果要做雙倍的量,不要把所有食材的用量都翻倍,因為這樣分量會太大,難以操作,尤其是煎炸。這道菜最好分兩次烹飪。如果打算招待較多客人,可以提前煮好麵條,然後在加熱時加入豆芽和韭菜。如果是非正式聚會,可以和客人分享麵條。

    您可以購買現成的羅望子濃縮汁,也可以自己榨汁。在任何一家亞洲超市購買一包壓榨羅望子果肉,取出3湯匙果肉,用1.5杯溫水浸泡20分鐘。擠出果肉並丟棄;剩下的液體就是羅望子汁。將剩餘的羅望子汁或醬汁放入密封容器中,冷藏或冷凍保存。

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照片 - 博比·弗雷食譜作者 - (博比·弗雷) 名廚、餐廳老闆、真人秀主持人、餐廳所有者
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