時間： 10分鐘
複雜： 容易地
份量： 2

這款低卡奶昔以優格冰淇淋為基底，口感香濃順滑，草莓風味十足。想要打造驚豔的視覺效果，可以在玻璃杯上塗上一層草莓醬，然後倒入雪白的奶昔。最後，用迷你棉花糖和新鮮漿果點綴即可。

原料：

• 2 杯切碎的草莓
• 1/4 杯蜂蜜
• 1茶匙香草精
• 5 球草莓優格冰淇淋（約 4 杯）
• 2/3 杯低脂牛奶
• 2顆完整的草莓，用於裝飾
• 迷你棉花糖，用於裝飾

替換成分
使用的計量容器

1 杯（標準杯）- 250 毫升。
3/4 杯（標準杯）- 180 毫升。
2/3 杯（標準杯）- 160 毫升。
1/2 杯（st.）- 125 毫升。
1/3 杯（標準杯）- 80 毫升。
1/4 杯（st.）- 60 毫升。
1 大匙（tbsp）- 15 毫升。
1 茶匙（tsp）- 5 毫升。
1/5 茶匙（tsp）- 1 毫升。

食材相似的食譜

草莓， 冰淇淋

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準備：

步驟 1
• 將切碎的草莓、蜂蜜和香草精放入攪拌機，加入適量的水（約3湯匙）攪拌至順滑。將草莓醬倒入小壺或碗中備用。
步驟 2
• 將優格冰淇淋放入攪拌機，加入牛奶，攪拌至順滑。在兩個高腳杯中倒入草莓醬。倒入奶昔，並用整顆草莓、棉花糖和草莓醬裝飾。立即享用。

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