時間： 35分鐘
複雜： 容易地
份量： 4

這款美味又健康的甜點包含了製作人氣花生醬果醬三明治所需的一切。而且，它不含額外的卡路里！將蘋果對半切開烤熟，填入花生醬和果醬，再淋上稀釋的果醬。用白麵包片當裝飾。將麵包片掰碎，撒在蘋果上，增添酥脆口感。

原料：

填充

• 2個蜜脆蘋果
• 1 杯奶油花生醬
• 1 杯希臘優格
• 1/4 杯切碎的烤花生
• 2湯匙龍舌蘭蜜

食材

• 1/4 杯葡萄果醬
• 1 片烤過的白麵包，切碎

替換成分
使用的計量容器

1 杯（標準杯）- 250 毫升。
3/4 杯（標準杯）- 180 毫升。
2/3 杯（標準杯）- 160 毫升。
1/2 杯（st.）- 125 毫升。
1/3 杯（標準杯）- 80 毫升。
1/4 杯（st.）- 60 毫升。
1 大匙（tbsp）- 15 毫升。
1 茶匙（tsp）- 5 毫升。
1/5 茶匙（tsp）- 1 毫升。

食材相似的食譜

蘋果， 龍舌蘭花蜜， 花生醬， 葡萄果醬

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準備：

步驟 1
• 將烤箱預熱至攝氏175度。在烤盤上鋪上烘焙紙。
步驟 2
• 蘋果和餡料：
  
  將蘋果橫向切成兩半。去除果核，留下中間的空心部分。如有必要，將蘋果底部磨平，以確保蘋果能直立放置。
步驟 3
• 在一個大碗裡，將花生醬、優格、花生和龍舌蘭糖漿混合在一起。
第四步
• 將餡料均勻地填入蘋果中，然後放在準備好的烤盤上。烘烤至餡料凝固、蘋果略微變軟，約20-25分鐘。
第五步
• 食材：
  
  將果醬放入小碗中，然後一點一點加入熱水，不斷攪拌，直到果醬變成糖漿狀。將蘋果撒上碎吐司，淋上糖漿，並輕輕撒上鹽調味。

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