蔥油餅配薑汁沾醬


如何製作-蔥油餅配薑汁沾醬
廚房:中國人
菜單:晚餐
時間: 1小時30分鐘
複雜: 容易地
份量: 4


中式蔥油餅更像是薄餅,製作簡單,所需食材也很少。餅皮只需要麵粉和水,餡料則需要植物油和蔥花。只需幾個簡單的步驟,就能做出美味可口的蔥油餅,可以蘸薑汁作為開胃菜,也可以作為午餐時代替普通麵包的主食。

每份營養成分:
卡路里 528總脂肪 31 G., 飽和脂肪 3 G., 蛋白質 8 G., 碳水化合物 53 G., 纖維 3 G., 485 毫克 2 G.


原料:


煎餅
  • 2 杯優質麵粉
  • 1 杯沸水
  • 0.5 杯切碎的蔥
  • 1大匙芝麻油
  • 0.5 杯菜籽油(卡諾拉油)
  • 0.5 杯薑汁沾醬

薑汁沾醬
  • 1/4 杯醬油
  • 1/4 杯 中國鎮江醋
  • 1/4 杯切碎的蔥
  • 1茶匙切碎的薑
  • 1茶匙紅辣椒片
  • 1茶匙糖
替換成分
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

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準備:

    步驟 1
  • 將麵粉篩入碗中。一邊用木匙攪拌,一邊緩緩倒入水。繼續加水,直到麵團成團。您也可以用食物料理機揉麵。將麵團蓋上濕布,靜置約30分鐘。
  • 步驟 2
  • 在撒了麵粉的工作台上,將麵團擀成薄薄的長方形。塗抹上油混合物,撒上蔥花,並用鹽和胡椒粉調味。小心地將麵團捲成圓柱形。切成4段。取其中一段,扭轉3次。將這一段麵團捲成螺旋狀,再次擀開,擀平,做成直徑12-15公分(5-6吋)的薄餅。
  • 步驟 3
  • 在預熱好的不沾煎鍋中塗抹一層菜籽油,將煎餅兩面煎至金黃色。切片後趁熱沾醬食用。

    薑汁沾醬
    將所有食材混合即可食用。

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圖片來源:美食頻道食譜作者 -

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