用可可粉製成的熱巧克力

複雜: 容易地
份量: 1
艾莉·克里格的這款美味熱巧克力只用了幾種幾乎每家廚房都能找到的常見食材。濃鬱的可可粉和芬芳的肉桂讓它美味可口,而且熱量不高。如果喜歡,可以撒上一些黑巧克力碎屑作為裝飾。
每份營養成分:
卡路里 139, 總脂肪 3 G., 飽和脂肪 1.5 G., 蛋白質 9 G., 碳水化合物 20 G., 纖維 0.5 G., 膽固醇 12 毫克 鈉 8 毫克 糖 18 G.
卡路里 139, 總脂肪 3 G., 飽和脂肪 1.5 G., 蛋白質 9 G., 碳水化合物 20 G., 纖維 0.5 G., 膽固醇 12 毫克 鈉 8 毫克 糖 18 G.
原料:
- 1 杯脫脂牛奶
- 1根肉桂棒
- 2茶匙可可粉
- 2茶匙糖
- 2茶匙水
- 1/4茶匙香草精
- 黑巧克力,用於裝飾
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
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準備:
- 步驟 1
- 將牛奶倒入小鍋中加熱,加入肉桂棒。在馬克杯中,將可可粉、糖和水混合攪拌成糊狀。從牛奶中取出肉桂棒。 步驟 2
- 將牛奶倒入杯中,攪拌均勻。加入香草精,攪拌均勻。最後撒上一些黑巧克力碎屑作為裝飾。
投票數: 1
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