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草莓榛果沙拉佐橙花醬


如何製作-草莓榛果沙拉佐橙花醬
時間: 15分鐘
複雜: 容易地
份量: 5


香甜的草莓、葡萄乾、無花果和杏乾,讓莫莉·葉的這道色彩繽紛的春季沙拉不僅賞心悅目,而且美味可口。沙拉的底料是嫩綠的春季蔬菜,醬汁則用橙花水調製而成,增添了一絲精緻的風味和香氣。

每份營養成分:
卡路里 482總脂肪 36 G., 飽和脂肪 3 G., 蛋白質 8 G., 碳水化合物 40 G., 纖維 8 G., 379 毫克 26 G.


原料:

  • 0.5 杯金葡萄乾
  • 1.5 湯匙生榛子
  • 2大匙白葡萄酒醋
  • 1大匙橙花水
  • 2茶匙蜂蜜
  • 1/4 杯橄欖油
  • 220克草莓(約12顆中等大小的草莓),切成薄片
  • 9個新鮮或乾無花果,切成四瓣
  • 0.5 杯杏桃乾,切成薄片
  • 150克混合春季沙拉蔬菜
替換成分
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

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準備:

    步驟 1
  • 將葡萄乾放入小碗中,用熱水浸泡至軟化,約10分鐘。瀝乾水分,將葡萄乾放在一旁備用。
  • 步驟 2
  • 同時,將榛果放入大煎鍋中,以中火烘烤,並不時搖晃鍋子,直到榛果皮開始脫落,榛果仁烤至金黃色,約5-7分鐘。取出放在砧板上,粗略切碎。備用。
  • 步驟 3
  • 在一個大碗裡,混合白葡萄酒醋、橙花水、蜂蜜和 1/4 茶匙鹽。
  • 第四步
  • 一邊攪拌一邊緩慢倒入橄欖油,直到乳化。將草莓、無花果、杏桃乾、香草、榛果、葡萄乾和0.5茶匙鹽加入碗中,攪拌均勻,使所有食材都裹上醬汁。立即享用。

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圖片來源:美食頻道食譜作者 -

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