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迷迭香橄欖佛卡夏麵包


如何製作-迷迭香橄欖佛卡夏麵包
廚房:義大利語
時間: 3小時45分鐘
複雜: 容易地
份量: 8


佛卡夏是一種製作簡單的義大利麵包,可以搭配任何食材調味,甚至只用橄欖油和海鹽就足夠了。在這個食譜中,瓦萊麗·貝爾蒂內利更進一步,加入了新鮮迷迭香、洋蔥和青橄欖。成品味道棒極了!這款佛卡夏可以代替普通麵包作為午餐,也可以作為美味的開胃菜,搭配葡萄酒享用更佳。

每份營養成分:
卡路里 339總脂肪 7 G., 飽和脂肪 1 G., 蛋白質 9 G., 碳水化合物 58 G., 纖維 3 G., 295 毫克 1 G.


原料:

  • 2湯匙橄欖油 + 額外一些用於淋在菜上
  • 1茶匙糖
  • 1 包(7 克)酵母
  • 3.5 杯麵包粉
  • 1 杯優質麵粉
  • 1茶匙粗鹽
  • 1湯匙切碎的新鮮迷迭香,另加一些用於撒在表面
  • 1個小黃洋蔥,切成四瓣,再切成薄片
  • 1罐(150公克)去核青橄欖,拍乾
  • 1茶匙海鹽片
替換成分
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

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準備:

    步驟 1
  • 在烤盤上鋪上烘焙紙,並塗上一層薄薄的橄欖油。
  • 步驟 2
  • 將糖和1.5杯水放入裝有麵團鉤的立式攪拌機攪拌碗中。將酵母撒在表面。靜置10分鐘以​​激活酵母。
  • 步驟 3
  • 將高筋麵粉、普通麵粉、鹽和1湯匙迷迭香放入大碗中混合。將混合物和奶油一起放入立式攪拌機的攪拌碗中。用中速揉麵,直到麵團光滑、有彈性且不黏手,大約需要5分鐘。將麵團放在準備好的烤盤上,淋上橄欖油,蓋上碗或乾淨的廚房毛巾。讓麵團發酵至體積增加一倍,約需2小時。
  • 第四步
  • 用抹了油的指尖輕輕將麵團拉伸到烤盤上,在麵團表面壓出凹痕。蓋上毛巾,再次醒發45分鐘。
  • 第五步
  • 將烤箱預熱至220°C。
  • 步驟 6
  • 在麵團上撒上洋蔥、橄欖和迷迭香,並淋上大量的橄欖油。將佛卡夏麵包烘烤至蓬鬆金黃,約20-25分鐘。食用前,淋上橄欖油,並撒上片狀海鹽。

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圖片來源:美食頻道食譜作者 -

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