石榴釉烤南瓜
時間: 35分鐘
複雜: 容易地
份量: 4-6
將1個橡子南瓜對半切開,去籽,切成薄片。淋上橄欖油,放入預熱至攝氏220度(425華氏度)的烤箱烤20分鐘。取一個深煎鍋,倒入1杯石榴汁、1/4杯糖和1/2茶匙粗鹽,小火慢煮5分鐘至濃稠。加入南瓜片、2湯匙(30克)奶油和石榴籽,攪拌均勻。撒上薄荷葉即可。
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複雜: 容易地
份量: 4-6
秋意漸濃,兩種富含維生素的水果——南瓜和石榴——出現在超市貨架上。將這兩種健康食材巧妙結合,就能輕鬆快速地做出一道色香味俱佳的配菜,堪比餐廳水準。將橡子南瓜切片,不需去皮,直接烘烤,淋上自製石榴醬,再撒上飽滿多汁的石榴籽和薄荷葉。這道配菜不僅色彩繽紛,令人賞心悅目,更帶來獨特的味覺體驗。
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食譜:
將1個橡子南瓜對半切開,去籽,切成薄片。淋上橄欖油,放入預熱至攝氏220度(425華氏度)的烤箱烤20分鐘。取一個深煎鍋,倒入1杯石榴汁、1/4杯糖和1/2茶匙粗鹽,小火慢煮5分鐘至濃稠。加入南瓜片、2湯匙(30克)奶油和石榴籽,攪拌均勻。撒上薄荷葉即可。
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