食譜   開胃菜      

甜菜根配煙燻鮭魚


如何製作煙燻鮭魚甜菜根
時間: 1小時50分鐘
複雜: 容易地
份量: 4


烤甜菜根切成薄片,淋上芥末油醋醬,搭配煙燻紅魚片。甜美的甜菜根、酸爽的醬汁和鹹香的魚肉,這三者的組合簡直令人驚艷!可作為開胃菜或配菜。

每份營養成分:
卡路里 275總脂肪 22 G., 飽和脂肪 3 G., 蛋白質 7 G., 碳水化合物 14 G., 纖維 3 G., 膽固醇 7 毫克 408 毫克 10 G.


原料:

  • 5-6個中等大小的紅甜菜根,洗淨,去蒂(或使用市售煮熟的甜菜根)
  • 1大匙檸檬汁
  • 1大匙第戎芥末醬
  • 1大匙紅酒醋
  • 6湯匙特級初榨橄欖油
  • 2-3茶匙粗鹽,例如馬爾頓海鹽
  • 2-3茶匙糖
  • 110克薄切煙燻鮭魚
替換成分
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

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準備:

    步驟 1
  • 將烤箱預熱至攝氏160度。將烤架放在烤箱中央。
  • 步驟 2
  • 將甜菜根放在帶邊烤盤上,撒上少許粗鹽。加入1杯水,然後用錫箔紙將烤盤嚴密地蓋住。烘烤至甜菜根完全變軟,約60-90分鐘。將甜菜根從烤箱取出,放涼。
  • 步驟 3
  • 在一個中等大小的碗中,混合檸檬汁、芥末和醋。慢慢攪拌,加入5湯匙橄欖油。
  • 第四步
  • 將剩餘的1湯匙橄欖油淋在菜餚上。將甜菜根去皮切成薄片。將甜菜根片放在上菜盤中,撒上粗鹽和糖調味。淋上… 油醋汁將燻魚切成小塊,放在甜菜根片上。趁熱食用。

投票數: 1

照片由 Alex Guarnaschelli 拍攝食譜作者 - (亞歷克斯·瓜納斯切利) 著名廚師、製作經理、電視節目主持人、美食作家
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