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4分鐘即可完成的香辣蒜蓉蝦


4分鐘內做出香辣蒜蓉蝦
廚房:美國人
菜單:晚餐
時間: 20分鐘
複雜: 容易地
份量: 8


鮮嫩的蝦仁烹調起來非常快,這道海鮮佳餚是輕鬆打造精緻晚餐的完美之選。如果您已經準備好了去殼蝦仁,烹飪過程只需幾分鐘。將蝦仁放入橄欖油中,加入蒜瓣和紅辣椒碎翻炒至蝦仁變粉紅色(切勿過度烹調!),然後拌入檸檬皮屑、檸檬汁和歐芹碎。無需將蒜瓣切碎:只需輕輕敲開即可釋放蒜香。這道香辣蝦仁可以作為開胃菜、搭配配菜的主菜,或是加入沙拉中。


原料:

  • 24隻帶尾大蝦,去殼去蝦線
  • 2湯匙特級初榨橄欖油,翻動平底鍋2圈
  • 4瓣大蒜,去皮
  • 0.5茶匙紅辣椒片碎片
  • 2茶匙燒烤或牛排調味料,或粗鹽和黑胡椒
  • 1顆檸檬的檸檬皮屑和檸檬汁
  • 2湯匙切碎的歐芹葉,一把
替換成分
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

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準備:

    步驟 1
  • 將一個大煎鍋置於中火上加熱。加入特級初榨橄欖油,轉動鍋子兩圈,放入蒜末、紅辣椒碎和蝦仁。
  • 步驟 2
  • 撒上燒烤調味料或鹽和黑胡椒,將蝦子烤3分鐘,或烤至蝦肉變粉紅色即可。拌入檸檬皮屑、檸檬汁和切碎的歐芹。將蝦子盛入盤中,蒜瓣留在鍋裡。

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照片 - 瑞秋雷食譜作者 - (瑞秋雷) 電視節目主持人、名廚、女商人、美食作家
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