食譜   

蒜蓉烤蝦“Gambas al Ajillo”


如何製作——蒜蓉烤蝦“Gambas al Ajillo”
廚房:西班牙語
菜單:晚餐節慶菜餚
時間: 15分鐘
複雜: 容易地
份量: 4


西班牙蒜蓉蝦(Gambas al Ajillo)是地中海美食的典範:做法簡單,風味濃鬱,健康美味。炸好的蝦子淋上用辣椒和大蒜爆香的油。如果將鮮嫩的蝦子烤一下,味道會更加濃鬱。蒜蓉蝦子配上白酒和酥脆的法國麵包,並沾著香油享用,堪稱完美。

每份營養成分:
卡路里 407總脂肪 38 G., 蛋白質 12 G., 碳水化合物 4 G.


原料:

  • 24隻大蝦,去殼
  • 3湯匙切碎的百里香葉
  • 1.5 湯匙磨碎的安喬辣椒
  • 6瓣大蒜,切碎
  • 3/4 杯橄欖油
  • 3瓣大蒜,切成薄片
  • 另外浸泡在水中的木簽
替換成分
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

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準備:

    步驟 1
  • 將烤架預熱至中火。

    在小碗裡,將1/4杯油、2湯匙百里香、安喬辣椒和蒜末攪拌均勻。將蝦子串在烤串上,刷上醃料。
  • 步驟 2
  • 將剩餘的半杯油倒入小鍋中,加入切成薄片的蒜,煎至金黃色。用漏杓撈出蒜片,放在廚房紙巾上吸乾油分。油留用。
  • 步驟 3
  • 將烤架預熱至高溫。

    將烤架預熱至高溫。

    將蝦子從醃料中取出,用鹽和胡椒調味,煎至金黃色,每面煎 1.5 分鐘。
  • 第四步
  • 將烤好的蝦子從烤串上取下,放在盤子裡,淋上少許炸蒜的油。撒上炸好的蒜片、百里香和牛至葉。

    這道菜最好搭配長相思葡萄酒。

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照片 - 博比·弗雷食譜作者 - (博比·弗雷) 名廚、餐廳老闆、真人秀主持人、餐廳所有者
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