烤褐皮土豆

複雜: 容易地
份量: 1
烤馬鈴薯既美味又實惠,是最百搭的配菜,非常適合搭配牛肉、雞肉和魚類菜餚。
每份營養成分:
卡路里 325, 總脂肪 5 G., 蛋白質 7 G., 碳水化合物 64 G.
卡路里 325, 總脂肪 5 G., 蛋白質 7 G., 碳水化合物 64 G.
原料:
- 1 大褐皮土豆
- 菜籽油用於潤滑
- 粗鹽
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
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準備:
- 步驟 1
- 將烤箱預熱至180°C (350°F),並將烤架分別放在烤箱的頂部和底部。用硬毛刷在冷水下徹底清洗馬鈴薯。用廚房紙巾吸乾水分,然後用叉子在馬鈴薯上戳8-12個深孔,以便烹飪過程中水分排出。將馬鈴薯放入碗中,輕輕刷上一層油。撒上粗鹽,直接放在烤箱中間的烤架上。在烤箱底部烤架上放一個烤盤,用來接住滴落的水分。
將馬鈴薯烤1小時,直到表皮酥脆、內部軟嫩。如果烤的馬鈴薯超過4個,則需要增加約15分鐘的烘烤時間。
提交時: 用叉子從馬鈴薯的一端到另一端在馬鈴薯皮上紮孔,然後捏住兩端將其打開。馬鈴薯皮應該會沿著標記線裂開。不過要小心,因為會有熱蒸氣冒出來。
投票數: 1
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