抽出點空閒時間在廚房裡，快速準備一份晚餐，讓你在忙碌的工作日也能輕鬆享用。與市售食品不同，這款混合料是用以下食材製成的： 閱讀更多

• 五花肉
• 高麗菜
• 白蘿蔔泡菜
• 沾醬（samdyan）

包肉（Bossam）是一種韓國小吃，通常在泡菜節（kimjang）期間食用。泡菜節是韓國人聚在一起準備一整年泡菜的節日。做法是將一片蒸熟的辣味五花肉，連同泡菜一起用生菜或高麗菜葉包裹起來。 閱讀更多

所有健康飲食愛好者只需要添加一個螺旋切絲器或蔬菜切絲器，就能讓您和您的家人享用各種蔬菜麵條。這道菜的主角是甜菜根麵。只需將它們煮熟即可—— 閱讀更多

這道健康糙米鮪魚飯富含蔬菜，搭配酸爽的優格醬和薑黃烤地瓜，風味清新。它可以用新鮮食材、廚房常備食材和冷凍高湯製作。公司 - 閱讀更多

製作美味的亞洲風味烤鮭魚。除了醃製時間，整個過程只需幾分鐘。本食譜選用帶皮鮭魚柳。將魚柳用醬油、新鮮薑和…混合醃製半小時。 閱讀更多

• 亞洲風味芝麻香料混合物
• 堅果

澳洲堅果與中式調味料、醬油、薑和芝麻混合，烤至酥脆，並散發出濃鬱的亞洲風味。可作為下酒小吃，或用於製作… 閱讀更多

• 亞洲風味芝麻香料混合物
• 堅果

腰果用醬油薑汁烤製，撒上芝麻，再拌入酥脆的炸培根碎。這款充滿亞洲風味的小吃與啤酒堪稱絕配。 閱讀更多

這道菜要用豬裡肌做的排骨，肉質更厚實多汁。將排骨用薑汁柚子醋醃製（最好醃製過夜），然後烤製。烤好前半小時，開始在排骨上刷一層海鮮醬—— 閱讀更多

這款百搭的醬汁既適合簡單的蔬菜沙拉，也適合涼拌麵。它由蛋黃醬、醬油、黑芝麻油和糖製成。這款醬汁的亮點在於黑芝麻，它… 閱讀更多

五香粉賦予雞肉神奇的風味和香氣，兼具鹹甜兩種口感。整隻雞腿（帶皮帶骨）先在烤箱中烤製，然後刷上亞洲風味醬汁，再進行燒烤。 閱讀更多

• 拖把醬
• 香料混合物

烹調這些雞腿的原理與其他燒烤大同小異：先用香料混合物塗抹雞腿，醃製片刻，然後烤製，最後刷上醬汁。賦予它們獨特亞洲風味的秘訣在於香料和…的完美結合。 閱讀更多

蕎麥麵搭配毛豆（未成熟的大豆）和鮮蝦，佐以充滿亞洲風味的醬汁烹調而成。這道菜不到半小時就能做好，快速、美味又健康，是完美的下班後晚餐之選。 閱讀更多

這道營養豐富的沙拉只需15分鐘即可完成。為了縮短準備時間，請將新鮮生薑磨碎而不是切碎，用剪刀而不是刀修剪香菇的根部，併購買預先煮熟的… 閱讀更多

這款三明治是用一種類似煎餅的扁麵包做的，這種扁麵包是用普通的冷藏披薩麵團做的。擀好的麵團撒上芝麻，用平底鍋煎至金黃色。將煎好的扁麵包切成… 閱讀更多

• 餃子
• 沾醬

為了增強中式餃子的肉香，可以在豬肉餡中加入義大利肉腸。中式餃子是在煎鍋中用少量液體烹製的，待液體蒸發後，煎至金黃色即可。 閱讀更多

亞洲肉丸是用豬肉餡製成，並用大蒜、生薑、荸薺、香菜和黑芝麻油調味。所有這些香料賦予了肉丸濃鬱的亞洲風味。肉丸是炸的—— 閱讀更多

未成熟的毛豆富含蛋白質、膳食纖維、維生素和微量元素。它們可以冷凍購買，是製作富含維生素沙拉的理想食材。例如，可以將燙過的毛豆加入黃瓜沙拉。 閱讀更多

近年來，斯佩爾特小麥越來越受到健康飲食者的青睞。煮熟後，它的穀粒會變得柔軟，但仍保留著人們喜愛的嚼勁。斯佩爾特小麥可用於製作粥、湯和沙拉，也可用於… 閱讀更多

這款沙拉由新鮮羽衣甘藍製成，富含維生素和纖維。為了使生羽衣甘藍更容易消化，可以將其切成細絲，如果需要，可以用手捏碎。拌入用芝麻油、米粉和…調製的亞洲風味醬汁。 閱讀更多

亞洲風味雞肉飯是一道美味又快速的餐點，非常適合下班後享用。要製作這道菜，你需要將雞胸肉切成薄片；雞胸肉很容易烹飪和醃製，只需幾分鐘就能入味。 閱讀更多

這款簡單的醃料融合了亞洲美食中備受喜愛的風味和香氣。一份醃料足以醃製700克雞肉（最好是去皮雞胸肉或雞腿肉）。如果今天煎炸，醃製幾個小時就足夠了。否則… 閱讀更多

一碗簡單的生菜既可以作為完美的派對開胃菜，也可以作為令人驚豔的平日晚餐。它重量輕、熱量低，而且富含膳食纖維，可以為任何餡料增添營養。你的生菜碗可以盛裝以下食材： 閱讀更多

牛三角尖西冷牛排先用柑橘汁、醬油、芝麻油、薑和蒜混合醃製過夜，然後在烤箱中烤製，最終呈現出鮮嫩多汁的口感。這道菜的肉質風味濃鬱，層次豐富。 閱讀更多

粥，粵語稱作“粥”，是一種營養豐富的米粥，常用於身體不適時食用。最簡單的粥只用米、水和鹽熬製而成，易於消化，而且口味豐富，適合各種人群。 閱讀更多

「餃子不僅能填飽肚子。對我來說，它們是撫慰人心的食物，能喚起我美好的回憶，」食譜作者薇薇安·陳分享道。 “包餃子是我們家週末的傳統，每個家庭成員都會參與。” 閱讀更多

這道蔥花沙拉是韓國烤肉的經典配菜。在混合所有食材之前，先將蔥花浸泡在冰水中半小時，這樣有助於蔥花捲曲並去除苦味，使口感更加柔和。快速完成。 閱讀更多

如果您正在計劃準備充滿亞洲風味的晚餐，不妨試試這道簡單又快速又美味的蘑菇蔬菜撈麵，搭配香濃的醬汁，作為主菜。您還可以添加任何您喜歡的肉末或其他配料… 閱讀更多

這些美味酥脆的豬排非常適合下班後快速享用美味晚餐，或作為節日午餐。它們是用豬裡肌肉切成薄片製成的。將豬裡肌肉捶打，沾上蛋液，然後… 閱讀更多

• 高麗菜沙拉
• 酸奶油
• 塔可
• 供

德州墨西哥風味玉米餅配上亞洲餡料，以其意想不到的濃鬱風味、令人印象深刻的擺盤和簡便的製作方法而備受青睞。這些玉米餅的所有組成部分——雞肉餡、涼拌捲心菜和酸奶油醬——都是用……烹製而成。 閱讀更多

• 醃料
• 醬
• 連擊

你可以在網路上找到許多韓式炸雞的食譜，它們運用了不同的技巧和食材。然而，這個食譜仍然忠實地保留了經典的雙重油炸技法，以達到酥脆雞翅的效果。雞翅先用……醃製。 閱讀更多

這道快手「招待客人」菜餚只需幾分鐘即可用冷凍鮭魚烹調完成。慢燉鍋憑藉其便利的壓力烹調功能，能迅速將魚肉與其他食材的美味完美融合。 閱讀更多

• 豬肉餃子
• 沾醬

這些亞洲餃子不僅口味獨特，而且形狀和製作方法也與常見的餃子不同。餡料是用豬肉末和中國香料製成的，像餃子一樣包在面皮裡，然後煎至金黃酥脆。 閱讀更多

• 牛肉
• 熱沾醬

串燒開胃菜和菜餚總是別具一格，非常吸引客人。製作這些迷你烤肉串不需要烤架或燒烤爐。牛肉塊在平底鍋中煎熟，然後用牙籤串起來。烤肉串即可上桌—— 閱讀更多

黃瓜搗碎是一種美味而質樸的烹飪方法，在亞洲很常見。搗碎的黃瓜能為沙拉增添豐富的口感，而且隨著水分的瀝出，黃瓜的風味也會更加濃鬱。這道沙拉真是… 閱讀更多

用一道廣受歡迎的中式點心開胃菜——香脆蝦仁芝麻醬吐司——款待您的客人。芝麻醬很容易調配，塗抹在白麵包片上，然後將吐司放入大量油中快速煎炸即可。 閱讀更多

這款簡易燒烤醬不添加糖或醋，但番茄醬、海鮮醬和乾雪莉酒的組合賦予了它亞洲菜餚特有的酸甜風味。再加入少許辣椒蒜蓉醬和薑… 閱讀更多

• 醃料和醬汁
• 烤肉串
• 冰茶

中式烤肉串是亞洲最受歡迎的外帶菜餚之一。按照以下簡單的步驟，您就可以在家中輕鬆製作這道美味烤肉串。它選用鮮嫩的豬裡肌製成… 閱讀更多

• 麵條
• 花生醬
• 沙拉

製作美味多汁的亞洲風味麵條。將煮熟的扁麵條（也可以用意大利麵代替）與切碎的新鮮捲心菜、香菜、長條狀的甜椒混合，並淋上花生醬—— 閱讀更多

這道亞洲蕎麥麵沙拉做法簡單快捷，味道濃鬱而層次豐富。這都要歸功於用蜂蜜、日式醬油、香氣濃鬱的黑芝麻油等調味料調製的米醋醬汁… 閱讀更多

烤玉米會散發出更濃鬱的風味和夏日的香氣，但淋上香濃的奶油後更是美味無比。它是後院燒烤派對的完美開胃菜，也是招待家人的理想選擇。 閱讀更多

• 鮭魚和高麗菜
• 醬

韓式烤肉不僅是用韓國傳統香料烤製的肉類或魚類，更是一種用餐和享用的傳統。這道菜的特色是烤鮭魚配韓式辣醬，佐以米飯… 閱讀更多

用薑和味噌醬醃製後烤製的酪梨，口感極為鮮嫩，味道濃鬱。用剩餘的木炭在戶外燒烤架上烤製是理想之選。烤得金黃酥脆、佈滿誘人烤痕的酪梨… 閱讀更多

• 醃料/麵糊
• 醬

芝麻炸雞是亞洲餐廳最受歡迎的菜餚之一。外酥裡嫩，雞塊裹上薄薄的麵糊炸至金黃，淋上晶瑩剔透的甜辣醬汁，最後撒上滿滿的芝麻。現在，您也可以品嚐到這道美味佳餚… 閱讀更多

在日常飲食中增加蔬菜的攝取量，這道食譜能讓你真正享受蔬菜的美味。蔬菜以亞洲炒菜技法烹調，大火翻炒，最大程度地保留了營養。 閱讀更多

豬裡肌排連肋骨一起烤製，配以紅洋蔥和成束的白菜。甜辣薑汁為整道菜增添了美妙的亞洲風味。先調好醬汁，再分成幾份。 閱讀更多

• 米飯和蔬菜
• 烤肉
• 醃料
• 辣椒醬（辣椒醬）

拌飯是韓國最受歡迎的菜餚之一，由米飯和各種配料製成。它美味可口、飽腹感強且營養豐富，傳統上是用滾燙的石鍋盛裝，石鍋可以長時間保持米飯的溫度，並在底部形成一層焦脆的鍋巴。 閱讀更多

這道快手版的中式擔擔麵只需20分鐘即可煮熟，將廉價的泡麵變成一道美味可口、風味濃鬱的佳餚。麵條浸泡在用醬油、香辣芝麻和……熬製的熱湯中。 閱讀更多

乍一看，日式拉麵似乎製作起來既複雜又費時，但如果你把牛肉切成細條，它的烹飪時間就不會比你用來搭配牛肉的方便麵長多少。 閱讀更多

這道充滿亞洲風味的菜餚用藜麥代替了傳統的炒飯，既更健康，又保留了藜麥特有的口感。提前煮熟藜麥並瀝乾水分後再進行翻炒。 閱讀更多

做這道菜最好用前一天或昨天剩下的乾米飯。不過，如果必須用新鮮米飯，就把米飯攤在烤盤上，放在冰箱裡晾乾。炒飯因其美味而備受喜愛… 閱讀更多

誰說培根和雞蛋不是最健康的早餐？只要適量食用，烹調得當，再搭配糙米、綠花椰菜、新鮮香草和胡蘿蔔等健康食材，你的早餐就會… 閱讀更多

與其使用普通的醬油，不如製作一款美味辛辣的蘸醬，它幾乎可以與任何亞洲開胃菜完美搭配，從天婦羅到春捲和中式餃子。米醋增添了一絲酸味，而生薑則帶來一絲… 閱讀更多

這道簡單易​​做的素食沙拉，由鮮嫩多汁的綠葉蔬菜、紅洋蔥、甜美的聖女果、橘子瓣、豆腐、新鮮生薑和美味的醬汁完美融合而成。在將豆腐加入沙拉其他食材之前， 閱讀更多

這些香辣雞翅擁有濃鬱的亞洲風味和酥脆的外皮，在燒烤過程中形成，定會讓所有人讚不絕口。為了確保熱量充分循環，防止雞翅浸泡在油脂中，請使用以下燒烤方式： 閱讀更多

煎之前，先將長豆角在沸水中燙幾分鐘，使其略微變軟但仍保持脆嫩的口感。然後用奶油將豆角與蔥、蒜、紅椒和薑一起翻炒，直到口感酥脆。 閱讀更多

亞洲的快炒技法（大火翻炒，頻繁翻動）歷久不衰。這是一種快速烹飪蔬菜和切塊肉類，且無需過多油脂的絕佳方法。烹飪時最重要的是… 閱讀更多

雜碎是美國一道很受歡迎的亞洲燉菜，由中國移民發明。它包含雞肉（或火雞肉）、各種蔬菜（如大白菜、芹菜、竹筍、香菇）和香料。所有這些食材都在…中烹調而成。 閱讀更多

牛腩肉質較硬，但價格實惠，味道鮮美，如果烹調得當，口感更是驚艷。烹調前至少要醃製半小時，或放入冰箱冷藏24小時。醃料的配方是… 閱讀更多

這道菜融合了你喜愛的所有照燒雞肉元素，包括米飯。所有食材都放在一個烤盤裡，在烤箱裡就能輕鬆烤製，省時省力，也不會弄得滿手油膩。最底層是生米飯，然後… 閱讀更多

這些餡料鮮美的亞洲餃子，以蝦仁和蘆筍為主要食材，可以作為開胃菜，搭配一碗醬油蘸食。使用市售餃子皮，並將餡料從以下配方中混合： 閱讀更多

• 麵條
• 醬

這道美味的亞洲麵條只需不到20分鐘即可完成。雞肉切成薄片，用蒜和薑爆香，然後與麵條、胡蘿蔔絲、小白菜和美味的亞洲調味料一起翻炒… 閱讀更多

• 麵條
• 醬
• 撈麵

準備這些中式麵條只需要半小時，因為裡面有蘑菇、蔬菜和蝦，這些食材幾分鐘就能煮熟，這意味著它是一天工作後享用美味晚餐的絕佳選擇，無需花費太多精力。 閱讀更多

以亞洲風味的翻炒技巧，將大白菜快速翻炒，即可製成一道美味可口的配菜。整個過程大約需要10分鐘。將切絲的大白菜與…一起用植物油翻炒。 閱讀更多

炒飯是一道美味的亞洲風味菜餚，你可以用昨晚的剩菜來做，享受全新的、充滿活力的口味。它是由煮熟的米飯、煮熟的肉類（冰箱裡任何你有的肉類都可以：牛肉、雞肉、火腿等等）製成。 閱讀更多

在韓語中，Galbi 或 galbi 的意思是“肋排”，但這種烤肋排因其獨特的亞洲風味而享譽全球，與普通的燒烤截然不同。它是用切成薄片的牛小肋骨製成的—— 閱讀更多

雞胸肉和蘑菇幾分鐘就能煮熟，是製作快手亞洲炒菜的絕佳底料。將這些食材切成薄片，用芝麻油翻炒，並不斷翻動，同時加入綠花椰菜、胡蘿蔔和四季豆。 閱讀更多

這道亞洲風味的蕎麥麵湯做法簡單快捷，卻味道濃鬱鮮美。將煮熟的蕎麥麵和菠菜分別放入碗中，淋上用胡蘿蔔、生薑和大蒜調味的蘑菇湯。 閱讀更多

這些鮪魚串既可作為開胃菜，也可搭配亞洲風味蔬菜作為主菜。鮪魚切丁後，用照燒醬汁醃製，醬汁中加入了生薑、檸檬汁、大蒜和代糖，味道濃鬱。 閱讀更多

• 卷
• 燒烤香料混合物

這道別緻的開胃菜將是任何節日或派對的完美選擇。誰能抵擋裹著酥脆培根的鮮嫩海鮮的誘惑呢？它選用去殼的大蝦和扇貝製成，並撒上香料。 閱讀更多

這道豐盛的低碳水化合物亞洲風味菜餚只需20分鐘即可完成，風味十足，鮮嫩多汁。它用健康的菜花米代替了傳統的米飯。只需將新鮮的菜花切成小朵即可。 閱讀更多

這道四季豆配菜味道絕佳的秘訣在於神奇的醬汁，它能讓任何搭配的菜餚都煥然一新。你也可以試試用它來搭配其他蔬菜！四季豆的做法很簡單，只要用橄欖油翻炒即可。 閱讀更多

這是一道素食版的著名中式菜餚「宮保雞丁」。它用花椰菜代替雞胸肉，並與西葫蘆、甜椒和洋蔥等其他蔬菜一起翻炒。然後，這些蔬菜… 閱讀更多

• 捲餅
• 醬

這些鮮嫩多汁的亞洲風味捲餅裡包裹著火雞肉，火雞肉與蘑菇和荸薺一起慢燉而成。不過，與傳統的捲餅不同，這些捲餅的餡料是用大片的捲心萵苣葉包裹的——非常適合注重飲食健康的人士。 閱讀更多

將普通的白飯與蔬菜和雞蛋一起翻炒，即可變成一道美味的亞洲風味素食佳餚。氣炸鍋能幫你輕鬆將米炒至完美狀態，無需你一直守在爐灶旁攪拌。首先，在 - 閱讀更多

奧爾頓·布朗將一道廣受歡迎的大學食改造成了一道奢華的自製拉麵，裡面加入了蝦仁和蘑菇，並用錫紙包裹。令人印象深刻的擺盤和絕佳的口味，定會讓所有人讚不絕口。泡麵、乾蘑菇，以及… 閱讀更多

這是一道廣受歡迎的中式美式菜餚－左宗棠雞的素食版本。用花椰菜代替雞肉。將花椰菜塊裹上蛋液和玉米澱粉的混合物，油炸，然後拌入… 閱讀更多

這款素食撈麵富含蛋白質和膳食纖維，並帶有濃鬱的亞洲風味，這得益於生薑、辛辣的墨西哥辣椒、醬油和蠔油。選用全麥義大利麵製作。 閱讀更多

雞腿先用平底鍋煎至酥脆金黃，再放入烤箱烤至全熟。配蕎麥麵，拌入新鮮切碎的羽衣甘藍和抱子甘藍。米飯醬汁 - 閱讀更多

製作這道健康配菜時，除了葉子之外，還要用到彩虹甜菜的莖，因為莖能增加更多纖維和口感。由於莖比較硬，所以先將莖炒熟，再加入較嫩的莖。 閱讀更多

一大碗以穀物為底，配上多汁的捲心菜和美味的牛排片，既美味又飽腹，而且健康。碗底的做法是：將煮熟的糙米和藜麥放入平底鍋中混合，再加入切碎的薩沃伊捲心菜，小火慢燉。 閱讀更多

這款香脆的什錦小吃非常適合家庭聚會。您也可以在客人等待主菜時招待他們，或隨身攜帶作為快速零食。它包含膨化米塊、米餅等。 閱讀更多

中式擔擔麵是用煮熟的雞蛋麵條，淋上濃鬱的肉湯，再配上蔬菜和肉類。它味道辛辣，風味濃鬱，深受亞洲美食愛好者的喜愛。而且，它製作起來也非常快速—— 閱讀更多

這道鮭魚食譜會讓不喜歡魚肉味道的孩子也讚不絕口，但你需要為兒童活動做好準備。魚片要用醬油、檸檬汁和…醃製幾個小時（時間越長越好）。 閱讀更多

韓式炒飯既可以作為肉類菜餚的配菜，也可以作為一道健康的素食主菜。它以白米飯為底，加入煎培根和辣泡菜（酸菜）後，風味獨特。 閱讀更多

中式芝麻雞是一道簡單易做、風味濃鬱的菜餚，即使是平日晚上也能快速烹調。雞胸肉切成小塊，用醬油混合物醃製幾分鐘即可。 閱讀更多

• 碗
• 醬

香辣亞洲雞肉盛放在可食用生菜葉碗中，是一道清爽可口的派對開胃菜，方便用手抓著吃。製作生菜葉碗時，選擇葉片緊實、不易變形的捲心萵苣。餡料方面，將雞肉切碎… 閱讀更多

用超市買的披薩麵團就能做出這些美味的蔥油包，裡面塞滿了蔥花和芝麻。它們口感鬆軟，略帶辣椒油的微辣，不到半小時就能做好。所以，毫不費力，你就可以… 閱讀更多

西蘭花口感清爽，是日常餐點和節慶的健康配菜。翠綠的西蘭花花球與各種菜餚搭配起來總是賞心悅目，只需淋上一些調味汁，就能提升其風味。 閱讀更多

• 肉丸
• 醬

烤箱烘焙的亞洲風味肉丸，配上波士頓生菜葉和沾醬。是派對或自助餐的絕佳開胃菜。除了豬肉餡，還加入了炒高麗菜、炸香菇，以及… 閱讀更多

如果你喜歡亞洲風味的蝦仁炒菜，你一定會愛上這道鮮美的湯。洋蔥、紅蘿蔔、薑、香菇和火腿片用花生油快速翻炒，不時攪拌，然後所有食材… 閱讀更多

這款豐盛又健康的亞洲風味沙拉，由煮熟的小麥（或糙米）、烤火雞、炒甜豆角配蔥花和新鮮蔬菜製成。所有食材都淋上了芝麻醬，其中包含… 閱讀更多

北極紅點鮭魚片刷上照燒醬、蜂蜜和芝麻油，烤至表面裹上一層美味濃稠的醬汁。這種鮮嫩的魚肉只需不到7分鐘即可烤熟，然而… 閱讀更多

你可以用新鮮拉麵或泡麵來做這道湯，但不要用泡麵自備的調味料包。這個食譜能讓泡麵煥發出別樣的風味… 閱讀更多

取出半個酪梨的果核，你就會得到一個美味的可食用果肉碗，它彷彿在召喚你來盛裝食物。把它變成一道精緻的開胃菜，絕對能讓你的Instagram照片牆爆紅。酪梨切面的外側撒上黑色… 閱讀更多

將鱈魚柳條裹上混合了蘇打水的麵糊，炸至金黃酥脆，內裡鮮嫩多汁，口感絕佳。單獨油炸時—— 閱讀更多

準備一份豐盛美味的亞洲風味早餐。亮點是煎餅，拌上日式照燒醬和蔥花。為了讓煎餅更加蓬鬆輕盈，可以在麵糊中加入單獨打發的蛋白。 閱讀更多

這款清爽可口的黃瓜沙拉，風味濃鬱，是任何亞洲開胃菜的美味多汁之選，也能將簡單的烤肉變成一道充滿亞洲風味的佳餚。非常適合野餐，只需幾分鐘即可完成。 閱讀更多

這款營養豐富、暖胃暖胃的雞湯麵富含健康蔬菜，並融合了照燒醬、芝麻油、新鮮薑和大蒜等亞洲風味。除了雞蛋麵和各種香料外，它還包含雞胸肉、甜… 閱讀更多

• 鮭魚
• 沙拉

洛米洛米鮭魚是一道廣受歡迎的夏威夷開胃菜，由鹹鮭魚和番茄製成。它的名字在夏威夷語中意為“按摩”，因為傳統做法是將魚塊與其他沙拉食材手工混合，就像按摩一樣。 閱讀更多

製作這種長條三明治時，將鮭魚柳縱向切片，並用亞洲香料混合物醃製：米酒（味醂）、白味噌醬、紅糖和芝麻。醃製至少1小時。 閱讀更多