紫花椰菜沙拉
時間: 10分鐘
複雜: 容易地
份量: 4
將1顆紫花椰菜切成薄片。在小煎鍋裡,加入3湯匙橄欖油,放入4片檸檬薄片、2瓣蒜末、1/2茶匙茴香籽粉和1/2茶匙芫荽籽粉,翻炒4分鐘。關火,加入2湯匙檸檬汁。將調味汁淋在花椰菜上。依口味加鹽和胡椒粉調味。撒上一些切碎的歐芹和細香蔥,拌勻即可。
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複雜: 容易地
份量: 4
紫花椰菜光憑其亮麗的外形就能為您的節日餐桌增添光彩,即使只是簡單地做成沙拉也毫不遜色。這道開胃菜絕對吸睛,為了讓它的味道也同樣令人著迷,不妨調製一款風味層次豐富、口感複雜的精緻醬汁。將檸檬、大蒜、茴香籽和香菜籽用奶油炒香,然後拌入切成薄片的鮮嫩花椰菜。醬汁的酸味與紫花椰菜的甜美完美融合。這款沙拉可搭配烤肉或烤魚享用。
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食譜:
將1顆紫花椰菜切成薄片。在小煎鍋裡,加入3湯匙橄欖油,放入4片檸檬薄片、2瓣蒜末、1/2茶匙茴香籽粉和1/2茶匙芫荽籽粉,翻炒4分鐘。關火,加入2湯匙檸檬汁。將調味汁淋在花椰菜上。依口味加鹽和胡椒粉調味。撒上一些切碎的歐芹和細香蔥,拌勻即可。
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