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壽司藝術


如何烹飪—壽司藝術
廚房:亞洲
時間: 1小時。
複雜: 容易地
份量: 2


如果你想用別具一格的壽司捲給客人留下深刻印象,壽司藝術絕對是個好主意。有了這份詳細的步驟指南,你就能輕鬆製作出兩款精美的壽司捲。切開後,你會發現驚喜:一款壽司捲裡藏著一棵由蘆筍和蘑菇組成的漂亮棕櫚樹,另一款則呈現出精巧的幾何圖案。

每份營養成分:
卡路里 1038總脂肪 10 G., 飽和脂肪 2 G., 蛋白質 25 G., 碳水化合物 206 G., 纖維 1 G., 膽固醇 160 毫克 982 毫克 8 G.


原料:


蘆筍
  • 2 根汆燙過水的蘆筍,每根修剪至 10 公分。
  • 4 張尺寸為 10x4.5 公分的海苔。

醃菇
  • 1個杏鮑菇菌柄,末端已修剪
  • 2茶匙醬油
  • 1/4茶匙糖
  • 0.5茶匙植物油
  • 1 張邊長為 10 公分的正方形海苔片。

幾何圖案
  • 1根伊朗黃瓜
  • 1 張尺寸為 10×13.5 公分的海苔。
  • 2 張尺寸為 10x17.5 公分的海苔。
  • 特殊設備竹製壽司簾

玉子燒(日式煎蛋捲)
  • 2顆蛋,打散
  • 1茶匙醬油
  • 少許白胡椒粉
  • 1.5茶匙植物油

壽司飯
  • 1 大匙米醋
  • 1大匙糖
  • 0.5茶匙鹽
  • 2杯煮熟的日本圓粒米
  • 1.5茶匙飛魚籽
  • 0.5 杯煮熟的綠米飯,溫熱

棕櫚
  • 1 張尺寸為 10x17.5 公分的海苔。
  • 1 張尺寸為 10×5 公分的海苔。
替換成分
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

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準備:

    步驟 1
  • 醃菇

    將蘑菇四邊修整乾淨,得到一個10 x 2.5 x 2.5公分的長方形塊。將長方形塊縱向切成4片薄片。在一個小碗中,將醬油和糖混合,攪拌至糖完全溶解。
  • 步驟 2
  • 將一個小的不沾煎鍋置於中火上加熱。倒入油,放入蘑菇,翻炒2-3分鐘。將醬油混合物倒在蘑菇上,翻炒均勻。將蘑菇盛出放在小盤子裡冷卻。擦乾淨煎鍋,放在一旁備用,準備製作玉子燒。
  • 步驟 3
  • 蘑菇冷卻後,將蘑菇塊放在半張方形海苔片上。將海苔的空白邊折蓋住餡料,然後捲起來。將波斯黃瓜的兩端修剪至10公分長。放在一旁備用。
  • 第四步
  • 玉子燒(日式煎蛋捲)

    在碗裡,將雞蛋、醬油和胡椒粉攪拌均勻。將之前煎蘑菇的平底鍋放在中低火上。加入0.5茶匙油和三分之一的蛋液。用鍋鏟輕輕攪拌雞蛋,直到凝固。
  • 第五步
  • 將雞蛋移至靠近你的鍋邊。在空出的位置再加入0.5湯匙油,倒入三分之一的蛋液,煎成扁平的蛋捲。待蛋捲凝固後,將其移至鍋邊,捲成筒狀。將蛋捲壓回鍋邊。倒入剩餘的蛋液,用同樣的方法煎至厚實緊實。
  • 步驟 6
  • 將玉子燒轉移到砧板上,放涼。待玉子燒稍涼後,修剪成 10 x 1 x 1 公分的大小(修剪下來的邊角料也可以吃!)。放在一旁備用。
  • 步驟 7
  • 壽司飯

    將醋、糖和鹽放入小碗中,攪拌至糖和鹽完全溶解。將三分之二的醋汁淋在煮好的白飯上,輕輕攪拌至完全吸收。
  • 第 8 步
  • 取四分之一的壽司飯放入碗中,加入飛魚籽,備用。將剩餘的醋汁淋在煮好的米飯上,輕輕拌勻至完全吸收,備用。
  • 步驟 9
  • 棕櫚

    將一張 10 x 17.5 公分(4 x 7.5 吋)的海苔片放在竹製壽司捲簾上。在海苔片中央鋪上一層薄薄的、7.5 公分(3 吋)厚的米飯。將海苔包裹的蘑菇放在米飯中央,並在蘑菇旁邊和上面再舖一層薄薄的米飯,以防止蘑菇掉落。
  • 第十步
  • 將米小心地舖在蘑菇上,放上兩片包好的蘆筍片,切面朝下。在蘆筍片上舖一層薄薄的米飯,再放上剩下的兩片蘆筍片,切面朝下。用米飯填滿海苔的剩餘部分。在一端貼上一張10x5公分的海苔片做成尾巴。將壽司捲簾尖端朝外放置,小心地將餡料捲入海苔中。將壽司捲切成6塊,盛入盤中。
  • 第 11 步
  • 幾何圖案

    將一張 10 x 13.5 公分(4 x 5.5 吋)的海苔片放在壽司捲簾上,鋪上一層薄薄的飛魚籽米飯。將黃瓜放在中間。然後,以捲簾為引導,用米飯和海苔包裹住黃瓜。將捲好的壽司卷縱向切成兩半。將每一半切面朝下,再縱向切成兩半,這樣整本壽司捲就分成了四份。放在一旁備用。
  • 第 12 步
  • 取一張10 x 17.5公分的海苔片放在壽司捲簾上,將捲好的食材分成四份,沿海苔片底部邊緣擺放,形成V字形。將蛋捲的下半部放入V字形內,再將剩餘的兩份食材放在蛋捲的上半部。用壽司捲簾小心地將海苔片緊緊地捲起。取一張10 x 17.5公分的海苔片放在壽司捲簾上,鋪上一層薄薄的米飯。將黃瓜捲放在米飯中央。用壽司捲簾小心地捲起整個壽司卷並封口。將壽司捲切成6塊,盛入盤中即可享用。

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圖片來源:美食頻道食譜作者 -

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