鮮蘑菇歐芹沙拉

複雜: 容易地
份量: 4
吉亞達·德·勞倫蒂斯 (Giada De Laurentiis) 的這道 6 分鐘即可完成的沙拉,食材簡單,包括生蘑菇、新鮮香草和簡單的檸檬醬。
每份營養成分:
卡路里 205, 總脂肪 17.5 G., 蛋白質 9 G., 碳水化合物 5 G.
卡路里 205, 總脂肪 17.5 G., 蛋白質 9 G., 碳水化合物 5 G.
原料:
- 450克切成薄片的大蘑菇(已預先修剪和清洗)
- 1/3 杯切碎的新鮮歐芹
- 1/4 杯橄欖油
- 1/4 杯新鮮檸檬汁
- 鹽和現磨黑胡椒
- 一塊重55克的帕瑪森起司。
- 食用建議:搭配精選法國起司和法國麵包
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
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準備:
- 步驟 1
- 在一個中等大小的沙拉碗中,將白蘑菇和歐芹混合在一起。
在一個小碗裡,將奶油和檸檬汁攪拌至順滑。依口味加入鹽和胡椒粉調味。
將油汁淋在沙拉上,拌勻。用削皮器將帕瑪森起司削成細絲,撒在沙拉上,即可享用。
投票數: 1
食譜作者 - 吉亞達·德·勞倫蒂斯 - 廚師、記者、主持人類似食譜
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