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烹飪食譜


類別: 主菜 義大利麵
作者:
花生醬雞肉蕎麥麵瀏覽量: 2,674

一道美味、健康又快速的亞洲風味菜餚,非常適合夏天享用。蕎麥麵與毛豆、青豆一起慢燉,然後混合在一起…

麵、毛豆、花生醬、米醋、醬油、叁巴醬、薑、小黃瓜、烤雞、蔥…
時間: 25分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 652
類別: 主菜 義大利麵
作者:
雞肉菠菜新鮮馬蘇里拉起司義大利麵砂鍋瀏覽量: 7,794

烤義大利麵風味更濃鬱、更鮮活;所有食材在烤箱中充分加熱,香氣融合,成就一曲美妙的佳餚。將煮熟的螺旋意麵…

螺旋義麵、烤雞肉、馬蘇里拉起司、帕瑪森起司、菠菜、歐芹、番茄、紅辣椒片、羅勒…
時間: 55分鐘 複雜: 容易地 份量: 6
類別: 速食 三明治 開胃菜 三明治
作者: 美食作家
燒烤手撕雞肉三明治瀏覽量: 3,633

這些三明治夾著手撕雞肉和燒烤醬,是傳統美式手撕豬肉的健康版本。這個食譜用的是超市買的烤雞。去掉雞皮…

烤雞肉、生菜、液態煙燻調味料、番茄醬、糖蜜、蘋果醋、燒烤醬…
時間: 55分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 440
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
雞肉菠菜牧羊人派瀏覽量: 8 143
食譜內容:

這款牧羊人派可以用2誇脫的砂鍋烤製,也可以分裝在小烤碗裡,方便聚會享用。濃稠的餡料由雞絲和菠菜製成,淋上用新鮮食材調製的清淡醬汁…

烤雞肉、菠菜、馬鈴薯泥、切達起司、番茄、雞蛋…
時間: 55分鐘 複雜: 容易地 份量: 6
類別: 主菜 穀類、豆類 蔬菜、蘑菇
作者:
佛碗配烤蔬菜瀏覽量: 2,580

健康的蔬菜和美味的鷹嘴豆一起放在烤盤上烘烤,既快速又方便,而且不會留下堆積如山的髒碗碟。將罐裝鷹嘴豆與…混合。

藜麥、地瓜、鷹嘴豆、香菇、芝麻醬、咖哩、酪梨…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 2
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 開胃菜 加醬汁
作者: 電視廚師
啤酒麵糊炸魚配烤箱烤薯條瀏覽量: 7,529

這是更健康的英式炸魚薯條做法。它用切成條狀的紅薯代替普通土豆,而且不是油炸,而是烤製…

鱈魚、檸檬、地瓜、薯條、柳橙皮屑、片狀海鹽、辣椒粉、黑胡椒、蒜粉、淡啤酒…
時間: 1小時25分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 333
類別:
作者: 著名廚師
羅梅斯科醬海鮮燉菜瀏覽量: 3194

這道濃鬱奢華的海鮮燉菜是完美的節慶佳餚。少量以西班牙羅梅斯科醬為底的濃鬱高湯,用番茄、堅果和辣椒熬煮…

黃馬鈴薯、番茄、帕西拉辣椒、皮基略辣椒、白酒、蝦、貽貝、蛤蜊、鱈魚、檸檬皮、百里香、鯷魚、月桂葉、辣椒粉、榛果、杏仁、麵包丁…
時間: 1小時15分鐘 複雜: 容易地 份量: 4-6
類別: 開胃菜 加醬汁
作者: 廚師
帶殼生蠔瀏覽量: 4188
食譜內容:

這道食譜詳細介紹瞭如何正確地撬開和享用新鮮牡蠣。準備一個裝滿碎冰的大盤子,用來盛裝牡蠣殼,然後切下牡蠣肉…

時間: 30分鐘 複雜: 容易地 數量: 對於一家大公司
類別: 甜點 餅乾
作者: 著名廚師
Biscochitos餅乾瀏覽量: 2,964

比斯科奇托餅乾是一種酥脆的、類似酥餅的餅乾,帶有美妙的茴香和肉桂風味,是新墨西哥州的傳統糕點。鮑比在…之後發現了這個食譜。

優質麵粉、豬油、雞蛋、紅酒、茴香籽、肉桂…
時間: 55分鐘 複雜: 容易地 數量: 60塊餅乾
類別: 主菜 穀類、豆類
作者: 著名廚師
蔬菜葡萄乾抓飯瀏覽量: 3,434

這道抓飯不含肉,但非常適合搭配肉類菜餚。除了米飯,它還包括洋蔥、甜椒、青豆、葡萄乾、碎開心果和香料。所有食材混合在一起…

長粒米、甜椒、豌豆、開心果、葡萄乾、月桂葉、橙皮、番紅花…
時間: 45分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 248
50種莓果甜點食譜

50種莓果甜點食譜

我們收集了數十種以莓果為原料的美味夏日食譜。快來挑選你最喜歡的吧!

作者: 著名廚師
浸泡過乾果的蛋糕瀏覽量: 2,334

在聖誕節和其他冬季節日期間,人們通常會烘焙一種加入酒精的水果蛋糕。除了美味之外,它最大的優點在於無需等到最後一刻。您可以自己烘焙水果蛋糕…

優質麵粉、雞蛋、葡萄乾、杏乾、蔓越莓乾、櫻桃乾、藍莓、橙皮屑、蜜餞、蘋果酒、蘭姆酒、多香果、丁香、薑粉、肉桂、山核桃、白蘭地…
時間: 1小時45分鐘
類別: 開胃菜 加醬汁
作者: - 餐廳老闆
費城芝士牛排蛋捲瀏覽量: 1,638

製作美式蛋捲時,將餡料緊緊包裹在薄薄的面皮中,然後油炸至酥脆金黃。這道開胃菜通常搭配醬料食用…

牛肉、胡椒傑克起司、甜椒、雞蛋、牛奶…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 數量: 8根管子
富含健康碳水化合物的食物

富含健康碳水化合物的食物

以下是一些富含碳水化合物和營養物質的最佳天然食物。請遵循這些來自大廚的實用建議。

類別: 主菜
蜂蜜香醋烤豬裡肌片瀏覽量: 33,711
食譜內容:

如果您想輕鬆給客人留下深刻印象,或者想將普通的晚餐變成一場盛宴,這些小肉片是您的理想之選。它們選用最鮮嫩美味的豬肉部位--…

豬裡肌、豬肉、香醋、迷迭香、蜂蜜…
時間: 20分鐘 複雜: 容易地 份量: 4-6
類別: 開胃菜 點心
香脆鷹嘴豆開胃菜瀏覽量: 2,345

酥脆的鷹嘴豆,搭配培根和迷迭香風味,是和朋友們一起喝啤酒或看球賽時的絕佳零食。它們也很適合隨身攜帶或添加到沙拉中。

鷹嘴豆、培根、迷迭香…
時間: 13小時15分鐘 複雜: 容易地 份量: 4
類別: 主菜 麵包店
作者: - 歌手,烹飪書作家
封閉式雞肉派瀏覽量: 2,040

剩下的烤雞或炸雞可以用來做美味又飽足的餡餅。將煮熟的雞肉絲倒入雞湯和罐裝奶油雞湯的混合物中,再撒上…

雞肉、自發粉、優格、克菲爾、黑胡椒…
時間: 55分鐘 複雜: 容易地 份量: 6
類別: 醬汁 加油站
作者: 著名廚師
蔬菜用香醋醬瀏覽量: 26,396

這款以簡易油醋汁為基底的香醋沙拉醬,是任何蔬菜沙拉的絕佳搭配,即使只是拌入沙拉菜也美味無比。香醋…

香醋、黑胡椒、大蒜…
時間: 10分鐘 複雜: 容易地 數量: 1 湯匙
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者: 著名廚師
炸黃金馬鈴薯配洋蔥瀏覽量: 7,875

外皮酥脆金黃的炸馬鈴薯配上焦糖洋蔥,令人垂涎欲滴。想要炸出最酥脆的土豆,首先要盡可能地切成薄片…

馬鈴薯、甜洋蔥…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 4
11種方法增加膳食纖維的攝取量

11種方法增加膳食纖維的攝取量

膳食纖維能讓你有飽足感,有助於維持健康體重。了解哪些食物富含膳食纖維吧。

類別: 飲料 果汁
作者: 著名廚師
自製檸檬水瀏覽量: 2,963

炎炎夏日,一杯清爽的自製檸檬水總能讓人精神煥發。它的做法極為簡單。你可以把它混合在一個大容器裡,放進冰箱冷藏,然後一整天都可以享用…

檸檬汁、糖漿、薄荷…
時間: 10分鐘 複雜: 容易地 份量: 6-8
類別: 主菜 開胃菜 三明治
作者: 著名廚師
美國肉餅瀏覽量: 2,712
食譜內容:

透過這個食譜,您將學會如何用最少的食材製作美味多汁的基礎肉餅。它只需要牛肉末、洋蔥和甜椒(加汁水)、一顆雞蛋…

碎牛肉、番茄泥、番茄醬、芥末、燕麥片、甜椒…
時間: 1小時10分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 364
類別: 開胃菜 點心
最美味的炸豬皮瀏覽量: 6 207

這個食譜可以做出完美的路易斯安那州豬皮,非常適合作為外出零食、啤酒佐餐,或者作為您最喜歡的菜餚的配菜…

豬肉,卡真調味料…
時間: 2小時25分鐘
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
鄉村風味迷迭香土豆瀏覽量: 4 110

想要輕鬆做出美味的馬鈴薯食譜?只需將馬鈴薯塊與迷迭香和大蒜一起烘烤即可。最好選用黃皮土豆,因為烘烤後會形成一層酥脆的外皮…

黃馬鈴薯、迷迭香…
時間: 35分鐘 複雜: 容易地 份量: 4
類別: 主菜 義大利麵
作者: - 餐廳老闆
卡喬佩佩意麵瀏覽量: 8638

這種著名的意大利麵食的名字翻譯過來就是“胡椒奶酪”,的確,除了意大利麵本身,它只包含奶酪、黑胡椒和少許橄欖油。然而…

義大利麵、黑胡椒、羅馬佩科里諾起司…
時間: 20分鐘 複雜: 容易地 份量: 4
作者: - 餐廳老闆
大黃倒置派瀏覽量: 3,914

用這款口感濕潤、製作簡單的美味大黃派來慶祝春天的豐收吧!大黃是花園裡最早出現的植物之一,因此非常適合製作美味的時令甜點…

大黃、鬆餅粉、香草醬、檸檬汁、蜂蜜、薑粉、百里香、肉桂…
時間: 2小時35分鐘 複雜: 容易地 份量: 8-10
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 沙拉 葉子
作者:
櫻桃奶油生菜沙拉瀏覽量: 1,501

清爽多汁的奶油生菜是夏季富含維生素沙拉的絕佳基底。將生菜葉撕成一口大小的塊,拌入切片的鮮櫻桃。杏仁也是不錯的選擇…

奶油生菜、香檳醋、櫻桃、杏仁、羅勒…
時間: 10分鐘 複雜: 容易地 份量: 4
類別: 甜點 水果 三明治
作者:
搭配新鮮莓果果醬的健康花生醬三明治瀏覽量: 2,851

這款美味又健康的甜點是用塗抹了天然花生醬的米餅夾著奇亞籽漿果果醬和一​​片梨子或蘋果製成的。果醬…

花生醬、奇亞籽、藍莓、覆盆子、蜂蜜、蘋果、梨子…
時間: 35分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 300
類別: 開胃菜 三明治
作者:
素食鮪魚沙拉配種子瀏覽量: 6 116

這款純素版的經典鮪魚沙拉是用去殼浸泡過的葵花籽製成的,葵花籽既可以代替金槍魚,又可以代替蛋黃醬。檸檬的清新爽口…

葵花籽、生菜、酪梨、蒔蘿、辣椒粉…
時間: 15分鐘 加上浸泡時間 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 170
類別: 速食 三明治 開胃菜 三明治
作者:
純素手撕豬肉迷你漢堡瀏覽量: 2231

這些純素三明治是傳統手撕豬肉漢堡的改良版。即使是肉食愛好者,想要嘗試一些新口味,也會喜歡它們。餡料不是豬肉,而是切成薄片的…

波多貝羅蘑菇、糖蜜、芹菜籽、蒜粉、辣椒粉、高麗菜…
時間: 1小時45分鐘 複雜: 容易地 數量: 12個迷你三明治
類別: 主菜 穀類、豆類 開胃菜 加醬汁 蔬菜
作者:
純素豆類早餐香腸瀏覽量: 10,687

這些素香腸外觀和味道都和真肉一模一樣,但它們是用豆類製成的。它們是肉類的健康替代品,富含蛋白質和纖維。除了斑豆之外,這些香腸還含有…

斑豆、鷹嘴豆粉、玉米粥、酪梨、蘑菇、鼠尾草、百里香、肉荳蔻、紅辣椒片、迷迭香…
時間: 3小時25分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 170
類別: 速食 三明治 開胃菜 三明治 加醬汁 蔬菜
作者:
純素鷹嘴豆蟹餅瀏覽量: 13,037
食譜內容:

這些素食餅風味十足,與傳統的美國蟹餅別無二致,但餡料卻不是蟹肉,而是罐裝鷹嘴豆。它們美味的秘訣在於調味料…

鷹嘴豆、醃黃瓜、檸檬汁、塔塔粉、老灣調味料、魚調味料…
時間: 1小時50分鐘 複雜: 容易地 份量: 8 熱量: 260
類別: 速食 玉米餅 開胃菜 三明治
作者:
素食玉米餅配起司和醃紅洋蔥瀏覽量: 3,296

這些用堅果和曬乾番茄代替肉類製作的簡易素食玉米餅,是對廣受歡迎的墨西哥小吃的絕佳改良。餡料中加入了辛辣的辣椒粉和煙燻辣椒粉…

玉米餅、科蒂哈起司、曬乾的番茄、核桃、杏仁、辣椒粉、牛至、孜然、紅洋蔥、辣椒粉…
時間: 1小時20分鐘 複雜: 容易地 數量: 8個墨西哥捲餅
類別: 主菜 穀類、豆類 沙拉 配義大利麵
作者:
保加利亞小麥沙拉瀏覽量: 3,692

這道美味又簡單的摩洛哥風味配菜與任何烤肉或烤禽都很搭。為了確保碾碎的乾小麥蓬鬆可口,請先將其烘烤…

保加利亞小麥、黃瓜、橄欖、葡萄酒醋、蒔蘿…
時間: 25分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 386
類別: 主菜 穀類、豆類 沙拉 配義大利麵
作者: 美食作家
雞肉塔布勒沙拉瀏覽量: 9,531

這道美味的東方沙拉以碾碎的乾小麥和多種香草為原料,包括青蔥、薄荷和歐芹。為了確保碾碎的乾小麥保留其最大的營養成分…

保加利亞小麥、雞胸肉、小番茄、小黃瓜、青蔥、薄荷…
時間: 1小時50分鐘 複雜: 容易地 份量: 6-8
類別: 配義大利麵
火雞、雞蛋麵和蔬菜湯瀏覽量: 3,017

節日火雞剩下的肉,隔天可以用來做一碗美味又營養的蔬菜雞蛋麵湯。湯是用雞湯做的。你可以用超市買的雞湯,也可以用預製的雞湯…

雞蛋麵、火雞肉、豌豆、韭菜、芹菜、胡蘿蔔、月桂葉、百里香…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 份量: 4
類別: 速食 三明治 開胃菜 三明治
作者:
慢燉鍋手撕豬肉三明治瀏覽量: 2,411

手撕烤豬肉是製作美味三明治餡料的絕佳選擇。但如果您沒有燒烤架,或者現在還不是燒烤的季節,您也可以用慢燉鍋烹調出同樣美味的烤肉。

豬肩肉、豬肉、芥末粉、辣椒粉、孜然、漢堡麵包、燒烤醬…
時間: 8小時30分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 508
類別: 主菜
作者:
香脆麵包屑雞排(生酮飲食)瀏覽量: 31,563

即使是低碳水飲食,也沒理由放棄你最愛的酥脆炸雞——它美味又令人垂涎。只要用杏仁粉代替小麥麵包屑,盡情享用吧!

雞胸肉、杏仁粉、帕瑪森起司、雞蛋、蒜粉、辣椒粉…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 4
類別: 醬汁 沾醬
作者:
義大利羅勒番茄醬佐義大利麵瀏覽量: 6,420

想輕鬆做出美味的意大利麵,你只需要義大利麵、罐裝番茄(帶汁)、新鮮羅勒和一些香料。味道和香氣…

番茄醬、聖馬扎諾番茄、紅辣椒片、大蒜、羅勒…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 份量: 4
類別: 開胃菜
作者: 著名廚師
裹上甜釉烤培根瀏覽量: 2,564

這款酥脆的蜜餞培根融合了紅糖的甜美焦糖風味和辣椒的辛辣,定會讓您欲罷不能。它非常適合作為開胃菜,或者…

培根、紅糖、辣椒粉…
時間: 25分鐘 複雜: 容易地 份量: 4
類別:
作者:
火雞湯瀏覽量: 1,843

節慶烤火雞剔除肉後,別把剩下的骨架丟掉:它可以用來熬製美味可口的肉湯,你可以提前做好,放在冰箱裡保存…

火雞、月桂葉、大蒜…
時間: 2小時20分鐘
類別: 主菜
作者:
香脆炸豬裡肌肉排瀏覽量: 3,970

豬裡肌肉切成整齊的帶骨肉排,上桌時看起來十分誘人,只需15分鐘即可完成。肉排裹上麵粉,然後沾上打發的…

豬裡肌、豬肉、菠菜、牛至、百里香…
時間: 15分鐘 複雜: 容易地 份量: 4
類別: 主菜 義大利麵
作者: 美食作家
香腸茴香通心粉瀏覽量: 1,513

這道義麵的醬汁是用生義大利香腸做的。去掉腸衣,就能看到美味可口、香料濃鬱的香腸。香腸要跟洋蔥一起翻炒…

義大利通心粉、茴香球莖、庫帕蒂(煎香腸)、白酒、奶油、帕瑪森起司、紅辣椒片、茴香籽…
時間: 50分鐘 複雜: 容易地 份量: 6
類別: 甜點 奶油、醬汁、慕斯
作者: 著名廚師
鮮奶油瀏覽量: 2206

按照這個細緻的食譜,你就能快速輕鬆地將濃奶油打發成蓬鬆完美的尖峰。關鍵是要用非常硬的奶油,以及一個碗和一個打蛋器…

奶油...
時間: 20分鐘
類別: 主菜
作者: 美食作家
炸豬排瀏覽量: 1,262

薄切帶骨豬排是快速晚餐的完美選擇。只需幾分鐘即可煎熟,而且看起來非常美味。為了確保豬肉鮮嫩多汁,請在每塊豬排上塗抹一層香辣醬料…

豬裡肌、豬肉、鹽和香料、黑胡椒、辣椒粉…
時間: 25分鐘 複雜: 容易地 份量: 8
類別: 主菜 速食 玉米餅
作者: 廚師
印度香飯:墨西哥燉菜瀏覽量: 2,610
食譜內容:

墨西哥燉肉(Birya)是一道傳統的墨西哥燉菜,用多種肉類在辛辣的醬汁中慢燉而成,醬汁中還加入了辣椒和其他香料,直至肉質軟嫩,入口即化。在墨西哥…

牛肉、豬肉、排骨、玉米餅、瓜希略辣椒、安喬辣椒、牛至、百里香、孜然、月桂葉、葡萄酒醋…
時間: 2小時。 複雜: 容易地 份量: 4-6
類別: 醬汁 加油站
作者:
油醋汁瀏覽量: 4249

最簡單的經典油醋汁的基本原料是橄欖油和醋,比例為3:1。你可以使用任何你喜歡的醋:白葡萄酒醋或…

雪莉醋、第戎芥末、大蒜…
時間: 5分鐘 複雜: 容易地 數量: 1 湯匙
類別: 開胃菜 雞尾酒 加伏特加
作者: 著名廚師
牡蠣射手瀏覽量: 2,759

牡蠣是絕佳的催情劑和精緻的開胃菜,不僅可以整隻牡蠣放在碎冰上享用,還可以做成一口悶的烈酒或小杯雞尾酒。主要成分…

時間: 5分鐘

按字母順序排列的食譜

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