火雞和火腿三明治卷

複雜: 容易地
份量: 10-12
這些三明治卷,或稱為拉瓦什卷,非常適合作為家庭聚會上的飽腹小吃或開胃菜。它們也很容易提前做好,可以冷藏保存,食用前再切成方便的小卷。使用不同顏色的拉瓦什卷會讓這道開胃菜更有趣。三明治捲可以搭配蛋黃醬、第戎芥末醬和墨西哥辣椒蛋黃醬,蘸著吃更美味。
每份營養成分:
食用份量: 1/14份
卡路里 296, 總脂肪 21 G., 飽和脂肪 6 G., 蛋白質 18 G., 碳水化合物 11 G., 纖維 2 G., 膽固醇 49 毫克 鈉 695 毫克 糖 1 G.
食用份量: 1/14份
卡路里 296, 總脂肪 21 G., 飽和脂肪 6 G., 蛋白質 18 G., 碳水化合物 11 G., 纖維 2 G., 膽固醇 49 毫克 鈉 695 毫克 糖 1 G.
原料:
三明治麵包卷
- 6張不同顏色/口味的薄餅或玉米餅(2張紅色,2張綠色,2張白色)
- 12片美式起司
- 450克碎火雞肉
- 1棵羅馬生菜,切絲
- 450克煙燻火腿片
墨西哥辣椒蛋黃醬
- 1 杯蛋黃醬
- 1 個阿斗波辣椒,切丁
- 供應: 蛋黃醬和第戎芥末醬
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
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準備:
- 步驟 1
三明治麵包卷:
在每張皮塔餅上,依序放上2片美式起司、一層火雞肉片、一層生菜,最後放上一層火腿片。將每張皮塔餅捲成一個大卷,用保鮮膜包裹。放入冰箱冷藏數小時。
步驟 2墨西哥辣椒蛋黃醬:
在碗裡,將蛋黃醬、切碎的墨西哥辣椒、鹽和黑胡椒粉混合,依照口味調味。
步驟 3- 食用時,將麵包捲從冰箱取出,每個切成 4-5 個厚麵包捲。搭配墨西哥辣椒蛋黃醬、普通蛋黃醬和第戎芥末醬食用。
投票數: 1
食譜作者 - 裡·德拉蒙德 (裡·德拉蒙德) - 部落客、美食作家、攝影師、電視節目主持人類似食譜
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