牛排“戴安娜”

複雜: 容易地
份量: 4
黛安娜牛排是一道適合特殊場合的菜餚。鮮嫩的菲力牛排煎至表面金黃酥脆,佐以溫熱的奶油芥末醬。撒上切碎的新鮮香草點綴,再配上一杯紅酒,盡情享用吧。
每份營養成分:
卡路里 578, 總脂肪 42 G., 飽和脂肪 18 G., 蛋白質 35 G., 碳水化合物 5 G., 纖維 1 G., 膽固醇 173 毫克 鈉 571 毫克 糖 2 G.
卡路里 578, 總脂肪 42 G., 飽和脂肪 18 G., 蛋白質 35 G., 碳水化合物 5 G., 纖維 1 G., 膽固醇 173 毫克 鈉 571 毫克 糖 2 G.
原料:
- 4塊菲力牛排,每塊重170公克。
- 1 湯匙橄欖油
- 1大匙有鹽奶油
- 2瓣大蒜,壓碎
- 1個小洋蔥,切碎
- 1/4 杯白蘭地
- 1/4 杯牛肉湯
- 1/4 杯濃奶油
- 1大匙第戎芥末醬
- 1茶匙伍斯特沙司
- 切碎的新鮮歐芹
- 切碎的新鮮細香蔥
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
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準備:
- 步驟 1
- 用肉錘將牛排敲打至約4公分厚。兩面撒上鹽和胡椒粉調味。 步驟 2
- 在大煎鍋中以中火加熱橄欖油和奶油。奶油融化後,放入牛排,煎至兩面金黃,每面煎3-4分鐘。取出放在盤子裡備用。 步驟 3
- 將蒜末和紅蔥頭放入同一個鍋中,翻炒約1分鐘,期間要刮鍋底。將鍋子從火上移開,小心地倒入白蘭地並攪拌均勻。如果鍋子著火,請立即離開,等待幾秒鐘,直到火焰熄滅。 第四步
- 將鍋子放回火上,再次用刮刀刮鍋底,煮沸。將白蘭地收下約2分鐘。加入高湯、奶油、芥末和伍斯特沙司,攪拌均勻。再煮1分鐘,直至醬汁濃稠。 第五步
- 將牛排放在盤子上,淋上醬汁。撒上切碎的歐芹和細香蔥,即可食用。
投票數: 1
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