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奶油肉汁肋眼牛排


如何烹飪——奶油肉汁肋眼牛排
菜單:節慶菜餚
時間: 2小時30分鐘
複雜: 容易地
份量: 4


將牛排煎至表面金黃,然後放入濃郁香滑、融合多種香料的醬汁中繼續烹調。這樣牛排會保持多汁,避免烤乾。盛盤後淋上鍋中的醬汁即可享用。

每份營養成分:
卡路里 689總脂肪 60 G., 飽和脂肪 27 G., 蛋白質 33 G., 碳水化合物 8 G., 纖維 2 G., 膽固醇 175 毫克 762 毫克 3 G.


原料:


牛排
  • 0.5茶匙匈牙利紅辣椒粉
  • 0.5茶匙切碎的新鮮百里香
  • 1茶匙鹽
  • 2湯匙橄欖油
  • 2塊無骨肋眼牛排,每塊350公克。

肉汁
  • 5枝新鮮百里香
  • 1 枝新鮮迷迭香
  • 2大匙奶油
  • 0.5 杯切碎的洋蔥
  • 2瓣大蒜,壓碎
  • 2大匙芥末
  • 1 杯牛肉湯
  • 0.5 杯濃奶油
  • 1/4 杯酸奶油
  • 3湯匙切碎的新鮮歐芹
替換成分
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

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準備:

    步驟 1
  • 牛排

    在一個小碗裡,將辣椒粉、百里香、鹽和少許黑胡椒粉混合。將香料混合物均勻撒在牛排的兩面,然後在室溫下靜置2小時。
  • 步驟 2
  • 在大號平底煎鍋中倒入橄欖油,以中高火加熱。放入牛排,兩面煎至金黃色,約4-5分鐘。翻面再煎4分鐘。取出放在盤子上,用錫箔紙蓋住。
  • 步驟 3


  • 用廚房繩將百里香和迷迭香捆成一束。在煎牛排的同一個平底鍋中,加入香草束和奶油。將火調至中火,融化奶油,然後加入洋蔥。撒少許鹽,再轉一兩圈黑胡椒。用中火翻炒至洋蔥變軟,約5分鐘,然後加入大蒜。
  • 第四步
  • 蒜香四溢後(約2分鐘),加入芥末和牛肉湯。攪拌至順滑,然後加入濃奶油。嚐一下味道,如果需要可以加鹽。小火慢燉。
  • 第五步
  • 待醬汁濃稠成肉汁後,調小火,加入酸奶油。將牛排放回鍋中,用肉汁淋淋,煮至微沸。
  • 步驟 6
  • 煎至所需熟度;五分熟只需煎一分鐘。關火,靜置5分鐘後再切片。將牛排盛入盤中,切片,淋上肉汁。

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圖片來源:美食頻道食譜作者 -

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