烤箱裡的嫩雞

複雜: 容易地
份量: 4
用紅糖、辣椒粉、蒜粉、鹽和黑胡椒粉醃製雞腿,再經過長時間的烘烤,就能做出令人驚豔的美味:雞腿肉質鮮嫩多汁,入口即化。在烘烤結束前幾分鐘,將烤箱調至炙烤模式,將雞腿表面烤至金黃酥脆。撒上蔥花,沾著烤盤裡的鮮美汁水享用。
每份營養成分:
卡路里 539, 總脂肪 40 G., 飽和脂肪 11 G., 蛋白質 40 G., 碳水化合物 4 G., 纖維 1 G., 膽固醇 233 毫克 鈉 803 毫克 糖 2 G.
卡路里 539, 總脂肪 40 G., 飽和脂肪 11 G., 蛋白質 40 G., 碳水化合物 4 G., 纖維 1 G., 膽固醇 233 毫克 鈉 803 毫克 糖 2 G.
原料:
- 8個帶皮帶骨的雞腿(約3磅),用廚房紙巾徹底擦乾。
- 1.5茶匙紅糖
- 1茶匙辣椒粉
- 0.5茶匙蒜粉
- 2湯匙切碎的細香蔥
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
我們推薦
準備:
- 步驟 1
- 在一個大碗中,混合糖、辣椒粉、蒜粉、1湯匙鹽和1/2茶匙黑胡椒粉。將雞肉加入香料混合物中,攪拌至均勻裹上香料。 步驟 2
- 將雞肉單層平鋪在22x32公分的耐熱烤盤中。用錫箔紙蓋住,放入冰箱冷藏至少4小時或過夜。 步驟 3
- 將烤箱預熱至攝氏150度。 第四步
- 將雞肉烤至非常多汁且骨肉分離,大約需要2小時。將烤盤從烤箱中取出,並揭去錫箔紙。用湯匙或湯匙將烤盤中盡可能多的汁水倒入另一個碗中。將烤箱調至炙烤模式。 第五步
- 將雞肉烤至雞皮呈金黃色且酥脆,約5分鐘。撒上韭菜碎,連同烤盤中的汁水一起食用。
投票數: 1
類似食譜
烤箱烤雞配大蒜、迷迭香和檸檬
嫩炸雞配開菲爾酸奶
蘋果酒醃烤雞
烤箱烤雞
烤箱版泰式辣味雞肉咖哩
烤箱烤雞配玉米麵包
烤箱烤普羅旺斯雞
烤箱烤雞配葡萄
烤箱烤雞
希臘風味烤雞
烤箱烤雞配小甜椒
嫩滑的炒蛋,配上起司和蔥花
烤箱烤雞配番茄飯
慢燉鍋嫩雞肉
烤箱快手烤雞
烤箱烤雞配番茄和茴香
烤箱炸雞塊
完美烤箱烤雞
嫩馬鈴薯砂鍋
洋蔥肉汁雞
烤箱烤雞塊
檸檬蒜香烤雞
烤箱烤檸檬雞
烤箱烤雞塊
烤箱檸檬胡椒脆皮雞
烤箱烤雞
烤箱烤玉米片麵包屑雞
烤箱烤雞配馬鈴薯和迷迭香
烤箱蜂蜜青檸醃雞
烤箱裡的培根捲雞肉
希臘風味煎雞
牙買加烤雞“Jerk”
開胃菜
湯
主菜
沙拉
速食
醬汁
燒烤
麵包店
甜點
紙杯蛋糕
水果甜點
餅乾
蛋糕
甜甜圈、派、麵包
糖果和小甜點
奶油、醬汁、慕斯、布丁
舒芙蕾、酥皮、酥皮
果凍
冰淇淋,雪葩
蛋糕
甜餅、塔
煎餅、炸餅、華夫餅、吐司
早餐穀物、格蘭諾拉麥片、什錦麥片
飲料
酒精雞尾酒
烹飪方法
罐頭食品
時令菜餚
節慶菜餚
世界美食
歐洲的
法語
義大利語
西班牙語
希臘文
英語
愛爾蘭
德文
葡萄牙語
奧地利
拋光
俄文
斯堪的納維亞語 瑞典
亞洲 中國人 日本人 泰國 越南語 韓國人 菲律賓人
阿拉伯 猶太人 土耳其
印度
非洲 摩洛哥
美國人 夏威夷 卡真 加拿大 德州墨西哥
拉丁美洲 墨西哥 委內瑞拉 阿根廷 巴西
加勒比海 古巴 牙買加
斯堪的納維亞語 瑞典
亞洲 中國人 日本人 泰國 越南語 韓國人 菲律賓人
阿拉伯 猶太人 土耳其
印度
非洲 摩洛哥
美國人 夏威夷 卡真 加拿大 德州墨西哥
拉丁美洲 墨西哥 委內瑞拉 阿根廷 巴西
加勒比海 古巴 牙買加






