奶油玉米粥

複雜: 容易地
份量: 4
這款絲滑濃鬱的玉米粥是用鮮奶油和黃油製成的,非常適合早餐、午餐或晚餐享用。為了縮短烹飪時間,請使用快熟玉米粉,而不是需要用沸水沖泡的那種。
每份營養成分:
卡路里 452, 總脂肪 34 G., 飽和脂肪 21 G., 蛋白質 4 G., 碳水化合物 33 G., 纖維 2 G., 膽固醇 112 毫克 鈉 263 毫克 糖 2 G.
卡路里 452, 總脂肪 34 G., 飽和脂肪 21 G., 蛋白質 4 G., 碳水化合物 33 G., 纖維 2 G., 膽固醇 112 毫克 鈉 263 毫克 糖 2 G.
原料:
- 1 杯濃奶油
- 4 湯匙無鹽奶油,另備一些用於最後塗抹
- 1 杯快熟玉米粉(非即食玉米粉)
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
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準備:
- 步驟 1
- 將奶油、奶油、1/2茶匙鹽、1/4茶匙黑胡椒粉和3杯水放入中型平底鍋中,煮沸。慢慢倒入玉米粉,邊倒邊攪拌。轉小火慢燉,偶爾攪拌,直到粥變得軟糯濃稠,約20分鐘。盛出後,放上一小塊奶油即可享用。
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