只要加水:泡菜牛肉麵

廚房:亞洲,
時間: 10分鐘 複雜: 容易地
份量: 1
務必依照步驟烹調這道泡麵湯。烤牛肉需在醬汁和泡菜汁中醃製過夜,味道鮮美無比。如果買不到新鮮烏龍麵,可以購買乾烏龍麵,煮熟後用冷水沖洗,然後按照指示使用。午餐前,加入開水,浸泡幾分鐘即可享用!這是一款非常適合帶去上班的湯麵。
每份營養成分:
卡路里 752, 總脂肪 13 G., 飽和脂肪 3 G., 蛋白質 29 G., 碳水化合物 129 G., 纖維 8 G., 膽固醇 148 毫克 鈉 1048 毫克 糖 7 G.
卡路里 752, 總脂肪 13 G., 飽和脂肪 3 G., 蛋白質 29 G., 碳水化合物 129 G., 纖維 8 G., 膽固醇 148 毫克 鈉 1048 毫克 糖 7 G.
原料:
- 2 片薄烤牛肉,切成小塊
- 2茶匙醬油
- 1茶匙黑芝麻油
- 1/4茶匙糖
- 1/3 湯匙泡菜 + 1 茶匙果汁
- 0.5茶匙牛肉湯底
- 半包新鮮烏龍麵(約100公克),分成兩份
- 1/4 杯新鮮豆芽
- 1根青蔥,只取蔥綠部分,切成薄片
- 1/4茶匙烤芝麻
- 特殊設備容量0.5公升的耐熱容器,附蓋
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
我們推薦
準備:
- 步驟 1
- 將牛肉、醬油、芝麻油和糖放入耐熱容器底部,攪拌均勻。然後依下列順序依序鋪在下至上:泡菜(連同汁水)、高湯、麵條、豆芽、蔥花和芝麻。蓋上蓋子,放入冰箱冷藏,最多可冷藏過夜,直到需要使用時取出。 步驟 2
- 食用前,將沸水倒入容器中,水量約淹過食材(約1杯)。輕輕攪拌使食材分層鬆散,蓋上蓋子,浸泡3-4分鐘使其充分加熱。食用前再次攪拌。
牛肉湯底:
它是一種濃縮液,以膏狀或粉末狀出售。
投票數: 3
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