時間： 30分鐘
複雜： 容易地
份量： 4

試試這款充滿春日氣息的黎凡特法圖什麵包沙拉。將烤好的皮塔餅與清爽多汁的蔬菜、香料和清爽的檸檬醬拌勻。趁熱食用，以免麵包變軟。

原料：

• 1顆羅馬生菜心
• 2根芹菜
• 2大匙檸檬汁
• 0.5茶匙乾薄荷
• 0.5茶匙漆樹粉

替換成分
使用的計量容器

1 杯（標準杯）- 250 毫升。
3/4 杯（標準杯）- 180 毫升。
2/3 杯（標準杯）- 160 毫升。
1/2 杯（st.）- 125 毫升。
1/3 杯（標準杯）- 80 毫升。
1/4 杯（st.）- 60 毫升。
1 大匙（tbsp）- 15 毫升。
1 茶匙（tsp）- 5 毫升。
1/5 茶匙（tsp）- 1 毫升。

食材相似的食譜

生菜， 皮塔餅， 黃瓜， 蘿蔔， 芹菜， 檸檬汁， 薄荷， 蘇瑪克， 孜然

我們推薦

準備：

步驟 1
• 將2個撕碎的皮塔餅與橄欖油、孜然粉和粗鹽拌勻。放入預熱至350°F（190°C）的烤箱烘烤8-10分鐘，直至呈金黃色；然後拌入1湯匙漆樹粉。
步驟 2
• 在一個碗裡，放入1片羅馬生菜、3片波斯黃瓜、3片蘿蔔、2根芹菜和蔥段。另取一個碗，混合3湯匙橄欖油、2湯匙檸檬汁、1/2茶匙乾薄荷和1/2茶匙漆樹粉。將混合好的沙拉、皮塔餅、1/2杯新鮮歐芹、1/2杯薄荷和1/2杯芹菜葉拌勻。

投票數： 1