地瓜餅

複雜: 容易地
份量: 22
這些蓬鬆的甜甜圈,外酥裡嫩,只需四種原料:紅薯泥、乳酪、糖粉和麵粉。請注意,本食譜使用的是自發粉。您可以自製新鮮的紅薯泥,也可以使用昨晚剩下的紅薯。將這些甜甜圈撒上糖粉,作為一道甜點開胃菜享用。
每份營養成分:
卡路里 70, 總脂肪 5 G., 飽和脂肪 1 G., 蛋白質 2 G., 碳水化合物 5 G., 膽固醇 6 毫克 鈉 58 毫克 糖 2 G.
卡路里 70, 總脂肪 5 G., 飽和脂肪 1 G., 蛋白質 2 G., 碳水化合物 5 G., 膽固醇 6 毫克 鈉 58 毫克 糖 2 G.
原料:
- 1 杯烤熟去皮的地瓜泥
- 1 杯全脂牛奶乳清乾酪
- 1/4 杯糖粉 + 額外一些用於撒在表面
- 0.5 杯自發性粉
- 玉米油用於油炸
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
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準備:
- 步驟 1
- 在一個深而厚的平底鍋中,倒入約 7 公分深的油,用固定在鍋邊的油炸溫度計將油加熱至 180°C (350°F)。 步驟 2
- 在一個大碗裡,將地瓜、乳酪、糖、鹽和適量黑胡椒混合。用手持攪拌器攪拌至順滑。逐漸加入麵粉,揉捏至光滑。 步驟 3
- 分批炸甜甜圈,避免鍋內擁擠。每次舀一滿茶匙麵糊放入熱油中。炸至金黃色,期間視需要翻面以確保均勻上色,約需1-2分鐘。撈出後放在廚房紙巾上吸乾油,撒上糖粉和少許鹽。將炸好的甜甜圈盛入盤中即可享用!
投票數: 1
食譜作者 - 克萊爾·羅賓遜 (克萊爾·羅賓遜) - 電視廚師、電視節目主持人類似食譜
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