香醋蔓越莓烤球芽甘藍

複雜: 容易地
份量: 10-12
Ree 的香醋汁和蔓越莓乾將簡單的烤球芽甘藍變成了優雅的節日配菜。
每份營養成分:
食用份量: 1/10
卡路里 286, 總脂肪 11 G., 飽和脂肪 2 G., 蛋白質 5 G., 碳水化合物 45 G., 纖維 6 G., 鈉 39 毫克 糖 34 G.
食用份量: 1/10
卡路里 286, 總脂肪 11 G., 飽和脂肪 2 G., 蛋白質 5 G., 碳水化合物 45 G., 纖維 6 G., 鈉 39 毫克 糖 34 G.
原料:
- 1.5公斤抱子甘藍
- 半杯橄欖油
- 1 杯糖
- 3/4 杯優質香醋
- 1 杯蔓越莓乾
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
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準備:
- 步驟 1
- 將烤箱預熱至190°C。
將抱子甘藍修剪乾淨,然後切成兩半。將它們放在兩個烤盤上,淋上橄欖油拌勻。烘烤至金黃色,約25至30分鐘。
步驟 2 - 將香醋和糖放入平底鍋中。煮沸後,轉小火慢燉至濃稠。 步驟 3
- 在烤好的抱子甘藍上淋上香醋糖漿,然後撒上蔓越莓乾。
投票數: 6
食譜作者 - 裡·德拉蒙德 (裡·德拉蒙德) - 部落客、美食作家、攝影師、電視節目主持人類似食譜
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