食譜   炙烤      

煙燻鮭魚


如何烹飪-煙燻鮭魚
時間: 30分鐘加上醃製時間
複雜: 容易地
份量: 20-30


還有什麼比熱燻魚更美味的呢?當然是自家燻製的魚啦!鮭魚就是絕佳的選擇。熏制過程並不複雜,只是比較耗時。但當誘人的香氣瀰漫整個房間時,你會覺得一切都是值得的。

每份營養成分:
卡路里 86總脂肪 5 G., 蛋白質 8 G., 碳水化合物 1 G.


原料:

  • 2塊大鮭魚柳,或兩半去骨魚肉。鱒魚、鯖魚和藍魚也很適合燻製。
  • 1大匙鹽
  • 0.5 杯糖
  • 0.5 杯紅糖
  • 1大匙碎黑胡椒粒
替換成分
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

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準備:

    步驟 1
  • 在碗裡,混合鹽、白砂糖、紅糖和胡椒。取一張比魚稍長的錫箔紙鋪在錫紙上,再用同樣長度的保鮮膜蓋住。將三分之一的調味料混合物撒在錫紙上。將一塊魚皮朝下放在錫紙上,再撒上剩餘三分之一的調味料混合物。
  • 步驟 2
  • 將第二塊魚皮朝上放在第一塊魚上,撒上剩餘的調味料,然後用保鮮膜包裹。接著用錫箔紙將魚包起來,並壓緊。將包裹好的鮭魚放在砧板或託盤上,用另一塊砧板壓住,然後在上面放上重物——例如一本厚重的書或一塊磚頭。
  • 步驟 3
  • 將整個結構放入冰箱冷藏12小時。然後將魚翻面,再冷藏12小時。在此過程中,液體會逐漸滲出,因此請確保放置接水盤。
  • 第四步
  • 將鮭魚從包裝中取出,用冷水沖洗掉醃料。用廚房紙巾輕輕拍乾魚身,然後放在陰涼乾燥處(不要放進冰箱)晾曬1-3小時,直到魚身表面乾燥且呈啞光狀態。您可以使用風扇加快乾燥過程。

    將魚放在燃燒的木屑或鋸末上燻製。燻製溫度應為 70°C (168°F)。當溫度計顯示鮭魚最厚處的溫度達到 65°C (145°F) 時,鮭魚就燻好了。
  • 第五步
  • 立即食用或冷卻至室溫。煙燻鮭魚用保鮮膜緊緊包裹後放入冰箱冷藏,可保存3天。

    這道菜與長相思葡萄酒很搭。

投票數: 6

照片由奧爾頓布朗拍攝食譜作者 - (奧爾頓布朗) 電視節目主持人、名廚、美食作家、演員、攝影師
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