馬薩拉醬雞胸肉

複雜: 容易地
份量: 4
這道菜既快速又飽腹,是晚餐的理想之選,也是招待客人的絕佳選擇。義大利燻火腿、蘑菇和馬薩拉酒的濃鬱風味完美融入雞肉,成就了這道美味佳餚。在家就能輕鬆烹調出媲美頂級義大利餐廳的佳餚。它與意麵、米飯或馬鈴薯泥都很搭。
原料:
- 4塊去骨去皮雞胸肉(約680公克)
- 麵粉,用於裹粉
- 1/4 杯橄欖油
- 110克義大利燻火腿,切成薄片
- 230克香菇或牛肝菌,去蒂切半
- 1/2 湯匙馬薩拉甜酒
- 半杯雞湯
- 2 湯匙(30 克)奶油
- 1/4 杯切碎的歐芹
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
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準備:
- 步驟 1
- 將雞胸肉並排放在砧板上,蓋上保鮮膜。用肉錘的平面敲打,直到雞胸肉厚度約0.6公分。在淺盤中撒上少許麵粉,並用鹽和胡椒粉充分調味。用叉子攪拌均勻。 步驟 2
- 在大煎鍋中倒入橄欖油,以中高火加熱。油熱後,將雞胸肉兩面均勻裹上準備好的麵粉,抖掉多餘的麵粉。將雞肉放入煎鍋,每面煎5分鐘,直至金黃,期間翻面一次。如果雞肉一次放不下,可以分批煎。將煎好的雞肉平鋪在大盤子上。 步驟 3
- 將火調至中火,把義大利燻火腿放入雞肉的湯汁中。翻炒1分鐘,逼出部分油脂。然後加入蘑菇,翻炒至蘑菇呈金黃色且水分蒸發,約5分鐘。用鹽和胡椒粉調味。將瑪薩拉酒倒入鍋中,煮幾秒鐘,讓酒精揮發。加入雞湯。煮1分鐘,使醬汁略為收濃。拌入奶油,將雞肉放回鍋中。小火煮1分鐘,使其完全加熱。用鹽和胡椒粉調味。上菜前撒上切碎的歐芹裝飾。
投票數: 4
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