留作日後使用。

複雜: 容易地
份量: 8-10
如果您正在計劃節日菜單,並且想提前準備一些菜餚以節省時間,不妨試試火雞肉汁。它可以裝袋冷凍,解凍後依然美味順滑。要製作這款簡單的肉汁,您需要火雞高湯(如果有的話)或市售雞湯,以及烤火雞的翅膀、爪子和脖子,這樣味道更濃鬱。如果您要做雞肉肉汁,可以使用烤雞剩下的雞翅或雞骨。
每份營養成分:
卡路里 267, 總脂肪 17 G., 飽和脂肪 8 G., 蛋白質 15 G., 碳水化合物 13 G., 纖維 1 G., 膽固醇 62 毫克 鈉 598 毫克 糖 3 G.
卡路里 267, 總脂肪 17 G., 飽和脂肪 8 G., 蛋白質 15 G., 碳水化合物 13 G., 纖維 1 G., 膽固醇 62 毫克 鈉 598 毫克 糖 3 G.
原料:
- 450克火雞翅膀、腿和脖子,切成小塊
- 8杯自製火雞湯或低鈉雞湯
- 5枝新鮮百里香
- 2片乾月桂葉
- 110克無鹽奶油
- 0.5杯麵粉
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
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準備:
- 步驟 1
- 將烤箱預熱至攝氏200度(400華氏度)。將火雞塊放在帶邊烤盤上,輕輕撒上鹽和黑胡椒。烘烤至金黃色且完全熟透,約30分鐘。 步驟 2
- 將烤好的火雞塊轉移到中型平底鍋中,刮掉鍋底的焦香碎屑也放入鍋中。加入高湯、百里香和月桂葉。煮沸後轉小火慢燉30分鐘,使高湯充分吸收烤火雞的香味。將湯汁過濾到耐熱碗中保溫。 步驟 3
- 用中火在平底鍋中融化奶油。加入麵粉,攪拌至混合物順滑、呈金黃色並略帶焦香。一邊攪拌一邊緩緩倒入溫熱的肉湯,並持續攪拌至湯汁沸騰。繼續烹調,不斷攪拌,直到湯汁濃稠,能掛在湯匙背上,大約需要5分鐘。最後依個人口味加入鹽和胡椒粉調味。 第四步
- 將醬汁冷卻至室溫。將其轉移到密封容器或冷凍袋中,並標示日期。冷凍保存最多兩週。如果不冷凍,則在密封容器中冷藏最多兩天。 第五步
解凍小貼士
食用時,將冷凍肉汁倒入平底鍋中,在爐子上或微波爐中加熱。加熱時務必用力攪拌,防止結塊。根據需要加鹽調味。
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