蓬鬆的牛奶煎餅


如何製作蓬鬆的牛奶煎餅
廚房:美國人
菜單:早餐
時間: 25分鐘
複雜: 容易地
數量: 12 件


打發的蛋白使這些牛奶煎餅口感輕盈蓬鬆。

每份營養成分:
卡路里 129總脂肪 6 G., 飽和脂肪 3 G., 蛋白質 3 G., 碳水化合物 15 G., 膽固醇 30 毫克 134 毫克 3 G.


原料:

  • 1.5 杯優質麵粉
  • 3大匙糖粉
  • 2茶匙泡打粉
  • 1/2茶匙粗鹽
  • 1.25 杯牛奶
  • 一個大雞蛋的蛋黃,加上三個蛋白
  • 4 湯匙(60 克)奶油,融化並冷卻,另需一些用於塗抹烤盤。
  • 1/2 茶匙香草精
  • 配奶油和楓糖漿食用
替換成分
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

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準備:

    步驟 1
  • 在一個大碗中,混合麵粉、糖粉、泡​​打粉和鹽。在一個中等大小的碗中,將牛奶、蛋黃、融化的奶油和香草精攪拌均勻。在另一個大碗中,用電動打蛋器以中高速攪打3個蛋白約2分鐘,直到蛋白打發至硬性發泡。
  • 步驟 2
  • 用橡皮刮刀將蛋液拌入麵粉混合物中。拌入三分之一打發的蛋白,然後輕輕拌入剩餘的蛋白(不要過度攪拌)。
  • 步驟 3
  • 將煎鍋或大號不沾鍋置於中低火上加熱;用奶油輕輕塗抹鍋底。倒入1/4杯麵糊(每個煎餅1/4杯),煎至表面起泡、底部呈淺棕色,約3分鐘。 (如果煎餅上色過快,請調低火力。)翻面,繼續煎至另一面也呈現金黃色,約1分鐘。盛出備用。重複以上步驟,直到用完所有麵糊,必要時可在鍋底塗抹奶油。搭配奶油和糖漿食用。

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圖片來源:美食頻道食譜作者 -

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