最好的佛卡夏麵包

複雜: 容易地
份量: 10-12
在家自製佛卡夏麵包很簡單,但想做出美味鬆軟、風味十足的佛卡夏,有幾個小技巧。將麵團放入烤盤後,用手指按出許多凹痕。不要像傳統做法那樣撒粗鹽,而是準備一份鹽水,均勻地灑在麵團上,確保覆蓋整個表面並滲入凹痕中。這樣能讓佛卡夏的風味更加濃鬱。佛卡夏可以當開胃菜,也可以代替普通麵包放在午餐籃裡。
每份營養成分:
卡路里 356, 總脂肪 14 G., 飽和脂肪 2 G., 蛋白質 7 G., 碳水化合物 49 G., 纖維 2 G., 鈉 296 毫克 糖 1 G.
卡路里 356, 總脂肪 14 G., 飽和脂肪 2 G., 蛋白質 7 G., 碳水化合物 49 G., 纖維 2 G., 鈉 296 毫克 糖 1 G.
原料:
麵團
- 6 杯優質麵粉
- 7克活性乾酵母(2又1/4茶匙)
- 2茶匙糖
- 2.5 杯溫水(26°C-30°C)
- 0.5 杯特級初榨橄欖油
- 2湯匙粗鹽
- 特殊設備附鉤狀附件的立式攪拌機
鹽水和防水
- 1.5茶匙粗鹽
- 用烹飪噴霧噴灑薄膜
- 海鹽片,用於撒在表面
- 3湯匙特級初榨橄欖油
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
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準備:
- 步驟 1
- 麵團:
在立式攪拌機的攪拌盆中,混合麵粉、酵母和糖。使用低速攪拌鉤,加入溫水和2湯匙橄欖油。攪拌至麵粉完全濕潤。靜置5分鐘。
步驟 2 - 加鹽,用中速揉麵5分鐘。麵團會先變緊實,然後開始鬆弛。 5分鐘後,麵團會非常濕潤,黏在碗底,但不會黏在碗壁上。 步驟 3
- 在大碗內壁塗抹2湯匙橄欖油(碗的大小應足以容納兩倍的麵團)。用刮刀將麵團轉移到碗中,翻動一次使其均勻裹上油。蓋上保鮮膜,發酵至體積增加一倍,約2小時。 第四步
- 將剩餘的1/4杯橄欖油倒入18 x 13吋的烤盤底部。用手指將油均勻地塗抹在烤盤底部和側面。將麵團轉移到烤盤中,用手輕輕壓平。 第五步
- 將麵團翻面一次,輕輕拉伸成均勻的一層。麵團可能無法完全拉伸到邊緣。若拉伸困難,靜置10分鐘後再拉伸。拉伸時,請務必從中心和邊緣同時拉伸麵團,以確保厚度均勻。用指尖在佛卡夏麵包表面按壓出小凹坑,力度適中,避免戳破麵團。 步驟 6
- 鹽水和防水:
將粗鹽溶於1/3杯溫水中。將鹽溶液均勻撒在佛卡夏麵包表面,讓鹽分滲入麵包的凹陷處。用噴過少量食用油的保鮮膜輕輕蓋住麵包。放在溫暖的地方醒發45分鐘,讓麵團再次發酵。
步驟 7 - 同時,將烤箱預熱至230°C。 第 8 步
- 撕下麵團上的保鮮膜,撒上片狀海鹽。放入烤箱烘烤,中途將烤盤旋轉180度,直到表面呈金黃色,約30-35分鐘。淋上橄欖油,冷卻5分鐘。用鏟子將佛卡夏麵包轉移到晾架上,完全冷卻。
投票數: 1
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