烤地瓜和青蔥沙拉

複雜: 容易地
份量: 8
這是一道用烤地瓜和青蔥製成的溫熱烤蔬菜沙拉食譜。沙拉醬汁包括橄欖油、芥末、兩種醋、蜂蜜和歐芹。
每份營養成分:
卡路里 251, 總脂肪 19 G., 蛋白質 2 G., 碳水化合物 19 G.
卡路里 251, 總脂肪 19 G., 蛋白質 2 G., 碳水化合物 19 G.
原料:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
我們推薦
準備:
- 步驟 1
- 將烤箱預熱至攝氏190度(375華氏度)。烤馬鈴薯45分鐘,直到用刀可以輕鬆刺穿。切成大塊。 步驟 2
- 將烤架預熱至高溫。在馬鈴薯和蔥花上刷上1/3杯橄欖油,然後放在烤架上。
將馬鈴薯烤5分鐘,直到變軟。將蔥烤1分鐘,直到變軟並略微焦黃。將馬鈴薯和蔥從烤架上取下,然後將蔥切成小段。
步驟 3 - 在一個大碗中,混合剩餘的1/3杯橄欖油、芥末、醋和蜂蜜。用鹽和胡椒粉調味。加入馬鈴薯、蔥和歐芹,充分攪拌。
我們為您提供 10 道地瓜食譜。
投票數: 1
食譜作者 - 博比·弗雷 (博比·弗雷) 名廚、餐廳老闆、真人秀主持人、餐廳所有者類似食譜
馬鈴薯、洋蔥和培根披薩
燉牛肉配胡蘿蔔和土豆
地瓜沙拉配培根和蔬菜
豪華沙拉配薯條
烤馬鈴薯配歐芹和青蔥
烤蔬菜馬鈴薯沙拉
亞洲風味牛排配薯條
照燒鮭魚配烤青蔥
義式麵包沙拉佐甜椒、白豆和
最健康的地瓜菜餚
義大利麵、火腿和甜椒沙拉
罌粟籽馬鈴薯沙拉
烤牛排食譜
烤西冷牛排佐洋蔥和菠菜
雞肉馬鈴薯春季沙拉
豬肉配馬鈴薯和甜椒
火雞肉餅配地瓜
香料雞胸肉配地瓜和
地瓜餅
香辣黃瓜沙拉佐香菜蔥
熱狗配烤雞肉香腸和甜
番茄、黃瓜和甜椒沙拉
烤花椰菜佐青蔥
高麗菜甜椒沙拉
烤馬鈴薯沙拉配培根和青蔥
烤地瓜配青蔥
烤馬鈴薯沙拉配甜椒
扁豆地瓜湯
蔥香奧佐意麵燴飯
番茄醬配培根和蔥花
豬肉地瓜墨西哥薄餅
鮮蝦馬鈴薯熱沙拉
開胃菜
湯
主菜
沙拉
速食
醬汁
燒烤
麵包店
甜點
紙杯蛋糕
水果甜點
餅乾
蛋糕
甜甜圈、派、麵包
糖果和小甜點
奶油、醬汁、慕斯、布丁
舒芙蕾、酥皮、酥皮
果凍
冰淇淋,雪葩
蛋糕
甜餅、塔
煎餅、炸餅、華夫餅、吐司
早餐穀物、格蘭諾拉麥片、什錦麥片
飲料
酒精雞尾酒
烹飪方法
罐頭食品
時令菜餚
節慶菜餚
世界美食
歐洲的
法語
義大利語
西班牙語
希臘文
英語
愛爾蘭
德文
葡萄牙語
奧地利
拋光
俄文
斯堪的納維亞語 瑞典
亞洲 中國人 日本人 泰國 越南語 韓國人 菲律賓人
阿拉伯 猶太人 土耳其
印度
非洲 摩洛哥
美國人 夏威夷 卡真 加拿大 德州墨西哥
拉丁美洲 墨西哥 委內瑞拉 阿根廷 巴西
加勒比海 古巴 牙買加
斯堪的納維亞語 瑞典
亞洲 中國人 日本人 泰國 越南語 韓國人 菲律賓人
阿拉伯 猶太人 土耳其
印度
非洲 摩洛哥
美國人 夏威夷 卡真 加拿大 德州墨西哥
拉丁美洲 墨西哥 委內瑞拉 阿根廷 巴西
加勒比海 古巴 牙買加






