正宗的炒蛋

複雜: 容易地
份量: 1
好的炒蛋應該要嫩滑、軟糯、口感綿密。為了達到這種效果,重要的是用中火在黃油中翻炒,防止雞蛋變色或煎炸。雞蛋快熟時,淋上酸奶油,撒上蔥花即可。
每份營養成分:
卡路里 487, 總脂肪 43 G., 飽和脂肪 22 G., 蛋白質 22 G., 碳水化合物 2 G., 膽固醇 771 毫克 鈉 483 毫克 糖 1 G.
卡路里 487, 總脂肪 43 G., 飽和脂肪 22 G., 蛋白質 22 G., 碳水化合物 2 G., 膽固醇 771 毫克 鈉 483 毫克 糖 1 G.
原料:
- 3個大雞蛋+1個蛋黃
- 2湯匙無鹽奶油,切成1/4英吋厚的立方體,冷凍保存
- 1大匙酸奶油
- 1 湯匙切碎的細香蔥(可選)
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
我們推薦
準備:
- 步驟 1
- 將雞蛋和蛋黃在碗中攪拌至順滑且顏色均勻呈黃色。 步驟 2
- 將打散的雞蛋放入小鍋中,加入奶油。用中火加熱,用鍋鏟不停攪拌。雞蛋會開始變稠。調整火力,確保雞蛋保持嫩滑。當雞蛋開始凝固時,用鹽和胡椒調味。 步驟 3
- 繼續煎至所需熟度。拌入酸奶油,如果喜歡的話,可以撒上蔥花。
投票數: 1
食譜作者 - 傑弗瑞‧札卡里安 (傑弗瑞·札卡里安) - 餐廳老闆、電視節目主持人、電視節目編劇、製片經理食譜集
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