香草炒蛋

複雜: 容易地
份量: 4
歐芹、細香蔥和龍蒿的混合香料能為炒蛋增添清爽的草本風味。想要口感綿軟順滑,請用奶油在冷鍋中煎雞蛋。煎蛋時間取決於你想要的口感濃稠度。早餐可搭配香腸或薩拉米香腸食用。
每份營養成分:
卡路里 242, 總脂肪 18 G., 飽和脂肪 8 G., 蛋白質 16 G., 碳水化合物 2 G., 膽固醇 482 毫克 鈉 351 毫克 糖 1 G.
卡路里 242, 總脂肪 18 G., 飽和脂肪 8 G., 蛋白質 16 G., 碳水化合物 2 G., 膽固醇 482 毫克 鈉 351 毫克 糖 1 G.
原料:
- 10個大雞蛋
- 1/4 杯牛奶或任何脂肪含量的奶油
- 1大匙切成薄片的鮮韭菜
- 2湯匙切碎的歐芹葉
- 1.5茶匙切碎的龍蒿葉
- 2大匙無鹽奶油
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
我們推薦
準備:
- 步驟 1
- 在一個中等大小的碗中,將雞蛋、牛奶、蔥、歐芹和龍蒿混合。用鹽和胡椒粉調味。 步驟 2
- 在中等大小的不沾鍋中,用中火融化奶油。待泡沫開始消退時,倒入蛋液,邊攪拌邊煎4-7分鐘,時間取決於你想要的蛋液濃稠度。趁熱享用。
投票數: 1
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