蛋白酥皮


如何製作蛋白霜
廚房:法語歐洲的
菜單:節慶菜餚
時間: 3小時25分鐘
複雜: 容易地
數量: 20 件


蛋白酥皮-詳細食譜。

每份營養成分:
卡路里 32總脂肪 0 G., 蛋白質 1 G., 碳水化合物 8 G., 纖維 - G., 23 毫克 8 G.


原料:

  • 3個蛋清,室溫
  • 一小撮鹽
  • 1/4茶匙塔塔粉或玉米澱粉
  • 3/4 杯糖粉
  • 1茶匙薄荷萃取物或2茶匙磨碎的青檸皮(可選)
  • 各種食用色素(可選)
  • 1/2 - 2/3 杯巧克力片(可選)
  • 彩色砂糖、融化的巧克力、彩紙屑,用來裝飾
替換成分
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

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準備:

    步驟 1
  • 烤箱預熱至120°C (250°F)。在兩個烤盤上鋪上烘焙紙。用電動攪拌器中速攪打蛋白和鹽,直到起泡。加入塔塔粉,高速攪打,每次加入1湯匙糖,然後加入香草精或檸檬皮屑。繼續攪打至混合物濃稠且能保持形狀,約需6分鐘。
  • 步驟 2
  • 想要製作彩色蛋白酥,可以在蛋液中加入食用色素,或用刷子塗抹。想要製作巧克力蛋白酥,可以在蛋液中加入巧克力碎屑。
  • 步驟 3
  • 將蛋液裝入裱花袋,擠在鋪好烘焙紙的烤盤上,每個蛋白霜之間間隔5公分。在部分蛋白霜上撒上彩色糖粒。將烤盤放入烤箱烘烤1小時,然後關掉烤箱,讓蛋白霜在烤箱內靜置約2小時使其乾燥。在部分蛋白霜上撒上彩色糖粒,並在其他蛋白霜上淋上融化的巧克力。

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圖片來源:美食頻道食譜作者 -

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