時間： 25分鐘
複雜： 容易地
份量： 4

咖哩鮪魚－詳細食譜。

原料：

• 3 罐（每罐 170 公克） 鮪魚 用它自己的汁液
• 2大匙植物油
• 半顆洋蔥，切碎
• 半個青椒，切碎
• 2瓣壓碎的大蒜
• 1茶匙薑根
• 2湯匙櫻桃番茄或葡萄番茄
• 1/2茶匙辣咖哩粉
• 半顆檸檬或青檸的汁
• 撒上菲達起司
• 新鮮切碎的香菜（1/3 - 1/2 杯）

替換成分
使用的計量容器

1 杯（標準杯）- 250 毫升。
3/4 杯（標準杯）- 180 毫升。
2/3 杯（標準杯）- 160 毫升。
1/2 杯（st.）- 125 毫升。
1/3 杯（標準杯）- 80 毫升。
1/4 杯（st.）- 60 毫升。
1 大匙（tbsp）- 15 毫升。
1 茶匙（tsp）- 5 毫升。
1/5 茶匙（tsp）- 1 毫升。

食材相似的食譜

鮪魚， 甜椒， 洋蔥， 蒜， 薑根， 櫻桃蕃茄， 櫻桃番茄， 咖哩， 檸檬汁， 菲達起司， 香菜

我們推薦

準備：

步驟 1
• 平底鍋中火加熱油至油熱。加入洋蔥和辣椒，翻炒5分鐘至軟身。加入大蒜、薑和咖哩粉，繼續翻炒2分鐘。
步驟 2
• 加入鯷魚，翻炒並用鍋鏟將其弄散。加入番茄、酸豆和糖，用中火燉煮約5分鐘。
  
  加入鮪魚、辣椒和果汁，翻炒至完全加熱；依口味加入鹽和胡椒調味。加入檸檬汁或青檸汁，撒上菲達起司和香菜。配米飯食用。

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