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經典涼拌高麗菜是一道清爽多汁的沙拉,由切成細絲的捲心菜拌上清淡的蛋黃醬製成,通常搭配烤肉、漢堡以及其他菜餚,打造更健康的晚餐。這道食譜包含了所有要素: 閱讀更多
時間: 15分鐘
複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 197
作者: 美食頻道
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這款美味清爽的涼拌高麗菜沙拉,選用鮮嫩多汁的蔬菜,淋上清淡的蘋果醋醬汁,並加入蜂蜜和芹菜籽。它由紅白捲心菜混合製成(最好是早熟的、帶有綠色風味的捲心菜)。 閱讀更多
時間: 20分鐘
複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 144
作者: 美食頻道
瀏覽量: 364
即使是像牧羊人派這樣簡單的家常菜,也能變得色彩繽紛,充滿節慶氣氛。關鍵在於找到紫薯,而其他彩虹色的食材則更容易買到,幾乎任何一家超市都能買到。但這款派最重要的特點是… 閱讀更多
時間: 2小時10分鐘
複雜: 容易地 份量: 8 熱量: 782
作者: 美食頻道
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內容:
這款新鮮蔬菜雞肉沙拉不僅味道鮮美,色彩也十分亮眼。五彩繽紛的食材搭配完美,相得益彰,其中藍莓尤其如此… 閱讀更多
時間: 1小時。
複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 669
作者: 美食頻道
瀏覽量: 562
這款蔬菜沙拉的油醋汁讓人聯想到日本流行的芝麻醬汁。少許新鮮墨西哥辣椒增添了辛辣風味,而新鮮香菜則為這款充滿亞洲風味的沙拉注入了鮮亮的色彩和濃鬱的口感。 閱讀更多
時間: 15分鐘
複雜: 容易地 份量: 4
瀏覽量: 739
內容:
「我們過春節的時候總會吃餃子祈求好運,」Tony Nguyen說。 “人們相信,吃的餃子越多,來年就越富有!這些美味的牛肉南瓜餃子靈感來自……的風味。” 閱讀更多
時間: 5小時45分鐘
複雜: 平均的 份量: 52 熱量: 165
作者: 美食頻道
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內容:
這款傳統的涼拌高麗菜沙拉加入了乾燥義大利香草和甜辣茴香調味,使其充滿地中海風味。將茴香切成極薄的片,薄如紙片,這樣才能均勻分佈在沙拉中—— 閱讀更多
時間: 40分鐘
複雜: 容易地 份量: 8 熱量: 188
作者: 美食頻道
瀏覽量: 790
這是我們對肯德基經典涼拌高麗菜的全新演繹。它甜度適中,清爽可口,搭配美味的炸雞或任何燒烤口味的三明治都堪稱完美。可以提前做好,冷藏保存… 閱讀更多
時間: 20分鐘
複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 227
作者: 美食頻道
瀏覽量: 875
這款濃稠美味的湯做法簡單,只需罐裝黑豆和罐裝番茄(保留番茄汁)即可。湯中香料豐富,口感溫暖,香氣撲鼻。搭配熱騰騰的古巴三明治享用更佳。 閱讀更多
時間: 50分鐘
複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 254
作者: 美食頻道
瀏覽量: 593
這款韓式泡菜炒飯是在鐵板上烹製的,各種蘑菇和西葫蘆調味的蔬菜醬汁賦予了它濃鬱的鮮味。每份都附有一個煎蛋,是一道營養均衡、美味可口的套餐。 閱讀更多
時間: 30分鐘
複雜: 容易地 份量: 8 熱量: 1092
作者: 美食頻道
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儘管名字裡有“新加坡”,但這道菜實際上與新加坡幾乎沒有任何關係。食譜裡用的是豬肉末,但新加坡炒飯通常是用蝦仁或蝦肉和豬肉混合烹製的。和其他炒飯一樣,這道菜的做法是… 閱讀更多
時間: 30分鐘
複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 392
作者: 美食頻道
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內容:
雞肉飯(西班牙語:arroz con pollo)是一道廣受歡迎的拉丁美洲米飯料理,以雞肉為主要食材,搭配各種香料和蔬菜,包括四季豆和塞滿甜椒的青橄欖,這些都為這道菜增添了豐富的風味。 閱讀更多
時間: 1小時45分鐘
複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 951
作者: 美食頻道
瀏覽量: 621
這道濃稠暖胃的湯裡滿是秋季時令蔬菜,包括胡蘿蔔、芹菜、櫛瓜、菠菜和地瓜。如果喜歡,可以用南瓜或馬鈴薯代替地瓜。每種蔬菜的口感都不同,所以一定要以正確的順序添加。 閱讀更多
時間: 1小時35分鐘
複雜: 容易地 份量: 8 熱量: 329
作者: 美食頻道
瀏覽量: 739
這道炒飯食譜使用烹飪噴霧和蛋清,將卡路里和脂肪含量降至最低。搭配蝦仁、胡蘿蔔、荷蘭豆和紅洋蔥,即使脂肪含量極低,這道炒飯也美味可口—— 閱讀更多
時間: 1小時10分鐘
複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 363
作者: 美食頻道
瀏覽量: 1,268
沒有燒賣的茶點桌是不完整的。雖然各家餐廳的餡料配方不盡相同,但豬肉和蝦仁燒賣尤其受歡迎。將五花肉和蝦仁浸泡在含有以下成分的溶液中— 閱讀更多
時間: 3小時。
複雜: 平均的 份量: 6 熱量: 916
作者: 美食頻道
瀏覽量: 791
內容:
用這些色彩繽紛的彩虹冰沙點亮你的一天吧!你可以每天早上製作一杯不同顏色的美味健康飲品,或者如果招待客人,也可以一次做好。這些冰沙的基底都是杏仁奶、優格和冰塊。 閱讀更多
時間: 5分鐘
複雜: 容易地 份量: 1
作者: 梅麗莎·德·阿拉伯 廚師
瀏覽量: 2209
這道美味佳餚是節慶餐桌上的完美選擇。豬裡肌肉塞滿起司和火腿,先煎至金黃酥脆,再慢燉至肉質鮮嫩多汁,起司融化在肉裡。佐以酸奶油食用。 閱讀更多
時間: 2小時。
複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 699
作者: 美食頻道
瀏覽量: 1172
中式麵條配上濃稠的素醬,這種素醬是用人造肉、海鮮醬、大蒜和生薑製成的。新鮮的蔬菜絲和綠豆芽撒在上面。這道「爵士麵」直接在碗裡攪拌即可。 閱讀更多
時間: 1小時30分鐘
複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 592
作者: 美食頻道
瀏覽量: 807
內容:
製作蓬鬆柔軟的胡蘿蔔餡蒸包。做法是將胡蘿蔔放入烤箱烘烤,然後與花生、蔥花、是拉差辣椒醬和照燒醬混合。餡料甜辣適中,略帶一絲辛辣。完全煮熟後… 閱讀更多
時間: 4小時。
複雜: 容易地 份量: 16 熱量: 167
作者: 美食頻道
瀏覽量: 552
清蒸魚在中國宴席和節日中很常見,但也是平日晚餐的熱門選擇。將馬希魚與小白菜和胡蘿蔔一起蒸,配上米飯和自製辣醬… 閱讀更多
時間: 30分鐘
複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 425
作者: 美食頻道
瀏覽量: 920
內容:
這道豐盛又健康的亞洲風味料理融合了多種美味,讓人回味無窮。蒸糙米粉搭配薄切烤牛肉(用梨薑醃製)、醃捲心菜,以及… 閱讀更多
時間: 4小時10分鐘
複雜: 容易地 份量: 4
作者: 美食頻道
瀏覽量: 698
這道菜是用冷凍炒菜混合料做的。通常包括甜椒、綠花椰菜、四季豆和胡蘿蔔等蔬菜。將蔬菜混合料用酸甜醬翻炒,再加入酥脆的炸蝦—— 閱讀更多
時間: 30分鐘
複雜: 容易地 份量: 6
作者: 美食頻道
瀏覽量: 1,005
亞洲炒飯是處理昨晚剩飯的好方法。辣椒油和新鮮生薑為這道雞肉腰果炒飯增添了濃鬱鮮香的風味。選用的是雞腿肉,也就是說… 閱讀更多
時間: 25分鐘
複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 397
作者: 傑夫·毛羅 - 餐廳的共同所有人
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內容:
這些三明治是用簡單的牛角麵包夾著鮮嫩多汁的燉牛肋骨、煎蛋和自製的酸奶油洋蔥薯片製成的。薯片可以提前做好,放在容器裡保存幾天。如果… 閱讀更多
時間: 4小時10分鐘
複雜: 容易地 份量: 4
作者: 美食頻道
瀏覽量: 775
內容:
節日大餐過後,烤火雞可能會剩下一些骨頭和肉。別把骨頭丟掉──它們能撐出美味濃鬱的肉湯,隔天可以用來做一鍋濃稠鮮美的燉菜。 閱讀更多
時間: 4小時50分鐘
複雜: 容易地 份量: 8 熱量: 1072
作者: 美食頻道
瀏覽量: 616
這道簡單又健康的辣椒肉醬是用瘦火雞肉和一種蔬菜——奶油南瓜麵條——製成的。南瓜麵條甜辣交織,增添了口感、風味和色彩。非常適合作為美味的周中晚餐! 閱讀更多
時間: 1小時。
複雜: 容易地 份量: 8 熱量: 306
作者: 美食頻道
瀏覽量: 741
這款泰式雞湯與一般雞湯有何不同?它的獨特之處在於雞肉、大蒜、生薑、青檸汁和新鮮香草的精心調配,再加上椰奶,使湯汁口感順滑,但熱量卻比普通奶油低。 閱讀更多
時間: 35分鐘
複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 293
作者: 美食頻道
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內容:
鮮嫩多汁的火雞胸肉裹上酥脆的麵包屑,搭配香氣四溢的日式火雞咖哩飯。佐以清爽的配菜,可做一份烤高麗菜和芥菜沙拉,淋上酸爽的油醋汁。 閱讀更多
時間: 3小時25分鐘
複雜: 容易地 份量: 4-6
作者: 美食頻道
瀏覽量: 793
內容:
這款低碳水、低卡路里,卻美味又營養的意麵,是用蔬菜麵條和濃鬱的火雞醬汁製成的。要將櫛瓜切成細麵條,你需要用到蔬菜切片器或螺旋切絲器。這款健康意麵… 閱讀更多
時間: 1小時25分鐘
複雜: 容易地 份量: 8 熱量: 201
作者: 美食頻道
瀏覽量: 436
一道清湯,湯裡有青豆、胡蘿蔔和辛辣的墨西哥辣椒,並加入了芳香的香料,配上烤牛排薄片。不用麵包,可以做成脆米粉煎餅。你需要一個扁平寬闊的… 閱讀更多
時間: 40分鐘
複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 478
作者: 伊娜·加滕 美食作家
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「我最喜歡的家常菜之一是一碗豌豆湯,這是我母親在20世紀50年代經常做的,還會配上切片香腸,」伊娜·加滕分享道。 “現在我會煮一大鍋青豌豆湯,然後端上桌——” 閱讀更多
時間: 1小時45分鐘
複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 833
作者: 美食頻道
瀏覽量: 494
快炒是快速烹調美味佳餚的好方法,但快炒成功的關鍵是什麼?準備工作!你需要事先準備好所有食材,並將它們放在爐灶旁,這樣你就不用擔心其他事情了。然後你就可以… 閱讀更多
時間: 35分鐘
複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 600
作者: 美食頻道
瀏覽量: 680
鮮嫩、味道清淡的雞肉碎非常適合搭配薑、海鮮醬、醬油和叁巴醬等味道濃鬱的香料和醬汁。將雞肉煎至亞洲風味,夾在麵包裡,配上用雞肉汁醃製的鮮蘑菇即可享用。 閱讀更多
時間: 30分鐘
複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 360
作者: 美食頻道
瀏覽量: 792
內容:
牛小排肉質層次豐富,非常適合燉煮。用紅酒、蘑菇和辛辣的阿拉比亞塔醬汁,在烤箱中慢燉而成。搭配軟嫩滑順的起司玉米粥,玉米粥能完美吸收醬汁。 閱讀更多
時間: 3小時30分鐘
複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 1327
作者: 美食頻道
瀏覽量: 911
用香菜、大蒜、青豆和胡蘿蔔製作這道香辣白啤酒飯,作為節日配菜再適合不過了。它香氣撲鼻、口感濕潤、味道鮮美,是肉類或禽類的完美搭配! 閱讀更多
時間: 40分鐘
複雜: 容易地 份量: 4
作者: 美食頻道
瀏覽量: 547
香脆的玉米餅配上炒碎火雞肉、風味濃鬱的香料、蔬菜和酸奶油,就是一道美味的墨西哥風味晚餐,全家人都會喜歡。如果買不到墨西哥薄餅(tostadas),也可以自己煎一些小的。 閱讀更多
時間: 30分鐘
複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 773
作者: 美食頻道
瀏覽量: 875
即使是烤箱烘烤而非油炸,這些烤火雞胸肉條也因為加入了壓碎的玉米片而擁有美妙的酥脆口感。搭配食用時,也可以烤一些小胡蘿蔔,做一份蔓越莓布丁。 閱讀更多
時間: 35分鐘
複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 547
作者: 美食頻道
瀏覽量: 961
這道快手菜的靈感來自一道經典的美國中式菜餚,但菠蘿和甜椒被胡蘿蔔和荷蘭豆代替,豬肉也用炒鍋翻炒而非油炸。番茄醬在這裡不僅僅是一種配料—— 閱讀更多
時間: 25分鐘
複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 348
作者: 美食頻道
瀏覽量: 470
內容:
這道湯是用烤南瓜做的,烤南瓜賦予湯更濃鬱的風味,而辣椒的辛辣則平衡了南瓜的甜味。將湯放入攪拌機中攪打至順滑,撒上傳統的冬季香料即可享用。 閱讀更多
時間: 1小時30分鐘
複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 212
作者: 美食頻道
瀏覽量: 511
製作肉餅,內餡加入甜椒、辣椒、胡蘿蔔和香菜,淋上美味的燒烤醬。可作為主菜搭配配菜,第二天,用剩下的肉餅製作… 閱讀更多
時間: 1小時45分鐘
複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 161
作者: 美食頻道
瀏覽量: 627
這款絲滑濃鬱的波斯雞肉燕麥湯,口感順滑,秘訣在於加入了燕麥片。不到一小時就能做好,讓你在這段時間可以騰出手來做其他事。將整塊雞胸肉放入湯中慢煮,雞肉會更鮮嫩多汁。 閱讀更多
時間: 1小時。
複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 148
作者: 美食頻道
瀏覽量: 1,311
即使省錢,也不代表要犧牲美味。這道菜用的是簡單的時令冬季蔬菜,但味道卻令人驚艷!鮮嫩多汁的烤雞配上米飯和烤… 閱讀更多
時間: 1小時30分鐘
複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 1054
作者: 美食頻道
瀏覽量: 598
這道蔬菜豐富的配菜以巴斯馬蒂香米為主料,搭配肉桂和孜然調味的富含蛋白質的扁豆。其靈感源自中東的米飯扁豆菜餚-穆賈達拉(Mujadara)。這道菜簡單卻營養豐富,融合了穀物、豆類等多種食材。 閱讀更多
時間: 40分鐘
複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 454
作者: 美食頻道
瀏覽量: 2,330
熱的骨湯嘗起來像濃茶,冷卻後則像美味的果凍。它營養豐富,令人精神煥發。骨湯最好用慢燉鍋烹調,可以慢燉12到24小時。不妨試試純骨湯—— 閱讀更多
時間: 8小時25分鐘
複雜: 容易地 數量: 1.8升 熱量: 310
作者: 美食頻道
瀏覽量: 1,442
這道燉菜是結束一天工作後款待家人享用美味熱騰騰晚餐的絕佳選擇。將所有食材放入慢燉鍋,設定時間,然後就可以去上班了。肉會和馬鈴薯、胡蘿蔔一起,在濃鬱辛辣的醬汁中慢慢燉煮… 閱讀更多
時間: 7小時15分鐘
複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 487
作者: 美食頻道
瀏覽量: 509
這道菜選用無骨牛肉,用甜辣的海鮮醬、蜂蜜、番茄醬、醬油和叁巴醬慢燉而成。將胡蘿蔔和蕪菁與牛肉一起放入慢燉鍋中,一道適合特殊場合的美味佳餚就完成了。 閱讀更多
時間: 8小時30分鐘
複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 450
作者: 美食頻道
瀏覽量: 634
在這道越南夏卷食譜中,芝麻薑汁醬汁身兼兩職:既可以用來調味蝦仁和蔬菜配菜,也可以作為蘸醬食用。這些夏卷的餡料沒有常見的米粉,只有蔬菜和蝦仁… 閱讀更多
時間: 25分鐘
複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 551
作者: 美食頻道
瀏覽量: 3,957
這道經濟實惠的菜餚融合了傳統燉牛肉的所有風味和食材。您可以把它想像成一道快手燉牛肉!只需200克牛肉就足夠四人享用。這道菜的準備過程… 閱讀更多
時間: 45分鐘
複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 474
作者: 美食頻道
瀏覽量: 733
想做最鮮美濃鬱的自製蘑菇湯嗎?那就用幾種蘑菇來熬煮吧。這個食譜選用了香氣最濃鬱的兩種蘑菇:波托貝羅蘑菇和乾牛肝菌。再加入香草和葡萄酒… 閱讀更多
時間: 1小時。
複雜: 容易地 份量: 7
作者: 美食頻道
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鮮嫩的豬裡肌和蘑菇在濃鬱香甜微辣的醬汁中完美融合,佐以韭蔥和胡蘿蔔,並以濃鬱的伍斯特沙司調味。水煮珍珠大麥是絕佳的點綴。撒上新鮮的歐芹碎… 閱讀更多
時間: 35分鐘
複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 450
作者: 美食頻道
瀏覽量: 567
這些捲餅的做法類似於東南亞菜餚拉巴(laba),拉巴是一種以豬肉和大量新鮮香草為主要食材的菜餚。這個食譜用烤豬肉絲代替了傳統的豬肉餡。所有食材都可以提前準備,或者— 閱讀更多
時間: 40分鐘
複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 329
作者: 美食頻道
瀏覽量: 568
如果是小型聚會,可以只烤火雞胸肉,而不是整隻火雞。這樣烤出來的菜餚依然會很特別,很有節日氣氛,而且一塊火雞胸肉就足夠四個人吃了。可以和蔬菜一起烤。 閱讀更多
時間: 40分鐘
複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 654
作者: 美食頻道
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烤得溫熱的根莖類蔬菜(胡蘿蔔、歐洲防風草和紅洋蔥)與鮮嫩多汁的芝麻菜和酥脆的煎培根碎拌上酸爽的油醋汁。這道豐盛美味的沙拉,再配上以下食材,更添飽足感—— 閱讀更多
時間: 40分鐘
複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 407
作者: 美食頻道
瀏覽量: 462
內容:
這款牛腩卷餡料豐富,味道鮮美,讓人想起阿根廷的馬坦布雷卷(matambre roll),其西班牙語名稱意為“飢餓殺手”。鮮嫩多汁的牛肉裡塞滿了蔬菜、橄欖和水煮蛋,烤至… 閱讀更多
時間: 1小時40分鐘
複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 604
作者: 美食頻道
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切掉嫩胡蘿蔔的頂部後,別丟掉。可以用薄荷、帕瑪森起司、大蒜和橄欖油做成美味的青醬。將青醬淋在烤胡蘿蔔上,盡情享受濃鬱的香草醬汁和甜美蔬菜的完美融合。 閱讀更多
時間: 25分鐘
複雜: 容易地 份量: 4
作者: 美食頻道
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要做一道美味漂亮的胡蘿蔔配菜,只需將胡蘿蔔縱向切成兩半(連同頂部),然後與迷迭香枝和檸檬片一起烤製即可,迷迭香枝和檸檬片的柑橘和松木的辛辣味將與胡蘿蔔的天然甜味相得益彰。 閱讀更多
時間: 35分鐘
複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 141
作者: 美食頻道
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一根簡單的胡蘿蔔就能輕鬆成為一道獨立的配菜,甚至在節慶餐桌上也毫不遜色。關鍵在於烹飪得宜。為了讓胡蘿蔔在盤子裡看起來更美觀,最好選擇大小大致相同、粗細適中的胡蘿蔔。 閱讀更多
時間: 1小時。
複雜: 容易地 份量: 8 熱量: 116
作者: 美食頻道
瀏覽量: 466
即使在冬天,你也可以用洋蔥、胡蘿蔔等時令蔬菜做出經濟實惠的意大利燴飯,賦予它優雅的義式風味。在將蔬菜加入燴飯之前,先將它們放入烤箱烘烤,以激發其天然的甜味和濃鬱的口感。 閱讀更多
時間: 40分鐘
複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 579
作者: 美食頻道
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快速醃製蔬菜是絕佳的開胃菜,可以搭配下一餐或下一杯飲料。誰能抵擋醃蒜或醃胡蘿蔔的美味誘惑呢?只要將蔬菜切碎,放入熱鹽水中,加入茴香、種子等即可。 閱讀更多
時間: 15分鐘
複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 191
作者: 美食頻道
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與其他豆類不同,扁豆無需浸泡,因此非常適合作為快速健康的周中晚餐。為了確保扁豆(任何種類)軟嫩而不煮過頭,重要的是要用小火慢燉—— 閱讀更多
時間: 35分鐘
複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 174
作者: 美食頻道
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義大利北部的一道菜餚-肉醬(Ragù)以其濃鬱的口感而聞名,主要由肉類和少量番茄製成。這道食譜遵循義大利傳統,使用牛肉和豬肉來平衡味道,並加入番茄粉。 閱讀更多
時間: 2小時45分鐘
複雜: 容易地 份量: 8 熱量: 844
作者: 美食頻道
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內容:
義大利燉牛膝(Ossobuco)是一道道地的家常義大利菜,但它也足夠精緻,可以出現在節日餐桌上。經典的配菜是濃鬱香滑的藏紅花燴飯。傳統上,燉牛膝會搭配長條狀的… 閱讀更多
時間: 2小時50分鐘
複雜: 容易地 份量: 4
作者: 美食頻道
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「我第一次嘗試素鴨時,它的口感和鮮味讓我非常驚喜,」食譜作者薇薇安陳說。 「這都要歸功於薄薄的腐竹皮,裡麵包裹著鮮嫩多汁、香氣撲鼻的蔬菜和蘑菇,浸泡在—— 閱讀更多
時間: 3小時。
複雜: 平均的 份量: 6 熱量: 234
作者: 阿蒂·塞奎拉 廚師
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胡蘿蔔哈爾瓦(gajar ka halva)是印度北部一種香氣撲鼻的甜點,如今已風靡全球。它由胡蘿蔔、全脂奶粉和奶粉製成,並以荳蔻、堅果和乾果調味。胡蘿蔔哈爾瓦的製作地點— 閱讀更多
時間: 45分鐘
複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 326
作者: 裡·德拉蒙德 美食作家
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香脆鹹香的培根碎、炒香的芹菜和洋蔥,以及新鮮的番茄,為這道濃鬱的豆湯注入了令人難以置信的香氣和風味。不妨一試,它一定會成為你天氣轉涼時午餐的首選。佐以… 閱讀更多
時間: 1小時30分鐘
複雜: 容易地 份量: 8 熱量: 472
作者: 吉亞達·德·勞倫蒂斯 廚師
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煙燻起司和綿軟的白豆讓這道意麵成為一道飽足感十足的素食佳餚。菠菜增添了風味和健康膳食纖維。如果用蔬菜高湯代替雞湯,它就完全變成了素食。可以作為… 閱讀更多
時間: 25分鐘
複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 616
作者: 美食頻道
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這些三明治的靈感來自越南法國麵包(Banh Mi)。法國麵包切成兩半,上面放上泰式沙拉,沙拉裡有紅咖哩馬希魚、蔥、胡蘿蔔和黃瓜,再撒上西洋菜和辣椒醬。這款三明治味道非常… 閱讀更多
時間: 20分鐘
複雜: 容易地 份量: 2
作者: 美食頻道
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如果你喜歡雞湯麵,但又想為你的招牌湯增添一些新意,不妨試試這款加入了奧佐意麵、菠菜、檸檬和蒔蘿的湯。所有這些食材都賦予了它美妙的清新風味。這款湯清爽可口,堪稱完美—— 閱讀更多
時間: 35分鐘
複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 200
作者: 美食頻道
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這款素食、無麩質、低卡路里卻又無比美味的意式肉醬麵,是所有註重飲食健康人士的理想之選。它不用傳統的意麵,而是用切成細絲的意大利麵瓜,醬汁則用蘑菇和切碎的… 閱讀更多
時間: 1小時。
複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 313
作者: 美食頻道
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用義大利麵瓜做蔬菜義大利麵非常棒,不需要任何特殊的蔬菜切片器或螺旋切絲器。只需將其放入微波爐中煮熟,瓜肉就會散開成細長的絲狀。佐以胡蘿蔔薑汁… 閱讀更多
時間: 20分鐘
複雜: 容易地 份量: 4
作者: 美食頻道
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製作這道令人驚豔的節日配菜,你只需要胡蘿蔔、少許奶油、一茶匙糖和新鮮百里香。胡蘿蔔烤出來色澤油亮,擺盤誘人,其甜辣的風味與這道菜完美融合。 閱讀更多
時間: 15分鐘
複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 68
作者: 美食頻道
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亞洲風味炒飯是處理剩菜的好方法。食材可以隨意發揮,不妨試試這款新加坡豬肉炒飯。用……調味豬肉末。 閱讀更多
時間: 30分鐘
複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 392
作者: 博比·弗雷 著名廚師
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如果您想在節日期間烤一隻火雞,不妨試試這個感恩節食譜。它保留了這道菜的所有傳統風味,同時又增添了一些獨特的元素。博比·弗雷的鄉村香草火雞 閱讀更多
時間: 5小時35分鐘
複雜: 容易地 份量: 8
作者: 美食頻道
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雖然這道湯主要成分是蔬菜,但依然飽足且營養豐富。這要歸功於加入了義面和白豆。我們也把培根的油脂熬了出來,用來炒蔬菜,讓它們味道更加濃鬱。 閱讀更多
時間: 1小時。
複雜: 容易地 份量: 8 熱量: 266
作者: 美食頻道
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這道低卡路里版的經典泰式炒河粉保留了所有傳統風味,而且因為加入了蔬菜,口感更加多汁清爽。這道菜減少了米粉的用量,並加入了切成細絲的胡蘿蔔。 閱讀更多
時間: 45分鐘
複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 370
作者: 美食頻道
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如果你喜歡千層麵,但又想減少卡路里攝入,這個食譜會幫助你。千層麵皮層疊疊,中間夾著清淡的乳清乾酪和紅蔥醬、切碎的蔬菜和新鮮番茄,最後撒上低卡路里的… 閱讀更多
時間: 40分鐘
複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 421
作者: 美食頻道
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這款濃稠鮮美的素湯富含蛋白質和纖維,是寒冷天氣裡溫暖身心的完美選擇,飽足感持久。搭配一匙中東拉佈內起司(或濃稠的希臘優格)和少許香濃的… 閱讀更多
時間: 40分鐘
複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 490
作者: 美食頻道
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內容:
傳統的紫蘇葉泡菜通常用非常鹹且濃鬱的醬汁製作。但這款做法卻截然不同!它只用清淡的醬汁來調味和醃製紫蘇葉,這樣才能更好地襯托出紫蘇清爽的薄荷香氣。 閱讀更多
時間: 25分鐘
複雜: 容易地 份量: 6
作者: 美食頻道
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內容:
用慢燉鍋烹調的肉汁濃鬱鮮美,秘訣就在於自製的火雞高湯。您可以提前做好肉汁,節省節日當天的時間。慢燉鍋也能撐過濃鬱的肉湯,而且… 閱讀更多
時間: 1小時55分鐘
複雜: 容易地 份量: 8 熱量: 242
作者: 美食頻道
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這道菜的精髓在於湯底。濃鬱鮮香的湯底是美味湯品的關鍵。用慢燉鍋只需幾分鐘就能做好,味道卻彷彿精心熬製了幾個小時。加入豆腐,盡情享用吧! 閱讀更多
時間: 40分鐘
複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 420
作者: 美食頻道
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「我是在美食頻道實習的時候開始做這道沙拉的,因為胡蘿蔔很便宜,而且我總能把剩下的椰子油帶回家,」食譜作者拉里薩·阿爾瓦雷斯說。 “我當時簡直著迷了。” 閱讀更多
時間: 20分鐘
複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 614
作者: 美食頻道
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胡蘿蔔用海鮮醬慢燉,使其充分吸收甜鹹風味,再撒上一些烤芝麻,增添酥脆口感和淡淡的堅果香氣。是烤肉或烤雞的完美配菜。 閱讀更多
時間: 40分鐘
複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 151
作者: 美食頻道
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這些迷你三明治用馬鈴薯片和多汁的豬肉丸製成,淋上亞洲風味海鮮醬。搭配清爽酸甜的鳳梨沙拉,佐以蛋黃醬。是全家共享的完美美食。 閱讀更多
時間: 30分鐘
複雜: 容易地 份量: 12 熱量: 702
作者: 美食頻道
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將雞胸肉片填入泰式醬汁拌入的米粉,醬汁中還加入了蔥、甜椒和胡蘿蔔,捲起來烤製即可。這道鮮嫩多汁、美味可口的亞洲風味開胃菜,也可作為主菜享用。 閱讀更多
時間: 45分鐘
複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 422
作者: 美食頻道
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準備一份快速美味的烤肉大餐。烤鮭魚的同時,用錫箔紙包好西蘭花和紅蘿蔔,一起烤。淋上蒜蓉辣醬,撒上芝麻,即可享用充滿亞洲風味的烤肉大餐。 閱讀更多
時間: 30分鐘
複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 339
作者: 美食頻道
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這款香菜青醬中的椰子和椰子油增添了口感,使其質地濃稠,適合塗抹在麵包上。此外,椰子的堅果香甜風味與辣椒的辛辣完美平衡。 閱讀更多
時間: 40分鐘
複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 550
作者: 美食頻道
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雞腿肉抹上亞洲風味醬汁,再用五香粉烤製,烤出的雞肉鮮嫩多汁,鮮美可口。搭配胡蘿蔔荷蘭豆麵和蔥薑醬食用。 閱讀更多
時間: 35分鐘
複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 640
作者: 美食頻道
瀏覽量: 457
這些餅乾散發著濃鬱的胡蘿蔔蛋糕風味,無需烘焙,不含麩質,而且可以做成純素版本。製作這種餅乾甜點很容易控制份量。可以一次烤一批,然後冷凍保存。 閱讀更多
時間: 40分鐘
複雜: 容易地 份量: 15 熱量: 172
瀏覽量: 732
節慶過後如果冰箱裡還剩下燉菜、馬鈴薯泥和蔬菜,不妨做一份豐盛的牧羊人派。這道菜只需要冷凍食材和一些常備的廚房用品,絕對是忙碌時期的救星。 閱讀更多
時間: 1小時15分鐘
複雜: 容易地 份量: 12 熱量: 271
作者: 傑弗瑞‧札卡里安 - 餐廳老闆
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這道簡單美味的牧羊人派用羊肉餡製成,冷凍蔬菜丁讓整個製作過程更快。將濃稠的肉餡燉菜上鋪上綿軟的馬鈴薯泥,撒上磨碎的乳酪,放入烤箱加熱即可。佐以… 閱讀更多
時間: 1小時40分鐘
複雜: 容易地 份量: 8 熱量: 782
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內容:
「這道菜的秘訣在於將肉類替代品煎至焦糖化,使其產生焦糖風味和口感。最後,再在上面鋪上一層土豆泥!」達瑪麗斯·菲利普斯這樣介紹她的素食牧羊人派,這道菜做法簡單—— 閱讀更多
時間: 1小時15分鐘
複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 372
作者: 美食頻道
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這款香氣四溢的牧羊人派是寒冷冬夜裡一道溫暖人心的家常菜。濃鬱的牛肉蘑菇餡料,搭配蓬鬆的馬鈴薯泥,營養豐富,暖身又暖胃。牧羊人派非常適合: 閱讀更多
時間: 2小時10分鐘
複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 544
作者: 美食頻道
瀏覽量: 779
內容:
這款節慶版的牧羊人派以羊肉末、蘑菇和甜辣口味的蜜汁蔬菜為餡料,上面鋪著一層蓬鬆的馬鈴薯泥。如果喜歡,可以在砂鍋菜上撒上切達起司碎,然後在烤箱中稍微烤一下… 閱讀更多
時間: 1小時50分鐘
複雜: 容易地 份量: 4-6
作者: 桑德拉李 美食作家
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這道食譜專為忙碌的家庭主婦設計,讓她們無需花費太多時間和精力,就能為全家人烹製出一頓美味可口的家常晚餐。這道義式肉醬的所有食材都經過精心搭配,力求最大程度地方便快速。這…… 閱讀更多
時間: 10小時15分鐘
複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 285
作者: 美食頻道
瀏覽量: 714
將豬裡肌肉煎至金黃,切成薄片,搭配綠花椰菜、胡蘿蔔和醃辣椒,淋上用楓糖漿和胡椒汁調製的酸甜醬汁。這是一道快速、美味又健康的佳餚。 閱讀更多
時間: 40分鐘
複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 420
作者: 伊娜·加滕 美食作家
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紅酒燉牛肋排是寒冷夜晚的絕佳菜餚。這道菜的秘訣在於使用一整瓶乾紅葡萄酒。搭配芹菜、茴香、胡蘿蔔和韭蔥,味道簡直棒極了… 閱讀更多
時間: 2小時55分鐘
複雜: 容易地 份量: 6
作者: 桑尼安德森 - 電視節目主持人
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小黃瓜雞與馬鈴薯、球芽甘藍和胡蘿蔔等蔬菜一起放在烤盤上烘烤。由於雞隻小,它們會和蔬菜同時烤熟。這道菜看起來很喜慶,而且是時間緊迫時的理想選擇。 閱讀更多
時間: 1小時5分鐘
複雜: 容易地 份量: 2
瀏覽量: 412
內容:
鮮甜的龍蝦肉在濃鬱的奶油醬汁中慢燉,加入玉米、豌豆、檸檬皮和少許融化的格魯耶爾奶酪,最後蓋上一層酥脆的龍蒿餅乾烘烤而成。這道菜為傳統的家常菜增添了一抹美妙的夏日風味! 閱讀更多
時間: 1小時10分鐘
複雜: 容易地 份量: 10 熱量: 511
作者: 裡·德拉蒙德 美食作家
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這道雞肉餡餅太好吃了,難以置信它只花了16分鐘就完成了。 「解構式」做法是指餡料和酥皮是分開烹飪的(比一起烤快得多),而且這道菜… 閱讀更多
時間: 20分鐘
複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 436
作者: 裡·德拉蒙德 美食作家
瀏覽量: 512
這些美味的單人份餡餅盛放在小小的鑄鐵煎鍋裡,餡料豐富,包括鮮嫩的牛肉、蘑菇、洋蔥、胡蘿蔔和百里香,上面覆蓋著一層金黃酥脆的酥皮。這道美味的家常菜非常適合特殊場合。 閱讀更多
時間: 2小時20分鐘
複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 1838