蒔蘿

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• 俄式牛肉絲
• 奶油麵條
• 甜菜根酸奶油

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炸豬裡肌肉裹培根，佐以醬汁。 閱讀更多

烤蔬菜上撒上用麵包屑和核桃製成的堅果碎。 閱讀更多

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• 香草麵包棒
• 青醬

Panisse是一種源自普羅旺斯的鷹嘴豆條。它通常切成條狀（類似薯條），外皮酥脆，內裡綿軟，口感類似玉米粥。 Panisse幾乎可以搭配任何菜餚作為配菜。 閱讀更多

做這道雞湯需要用到慢燉鍋。 閱讀更多

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• 至於意麵：
• 填充物：

傑夫說：“嫩綠的豌豆和鹹香的乳清乾酪沙拉是絕妙的搭配。” 閱讀更多

“這道菜是我在備戰馬拉松期間研發的。蟹肉富含蛋白質，脂肪含量低，所以碳水化合物的攝取量非常均衡。” 閱讀更多

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• 小牛肉：
• 蔬菜類：

一份圖文並茂的詳細肉類菜餚製作食譜。 閱讀更多

• 三明治
• 蒔蘿醃黃瓜

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• 雞湯：
• 克內德拉赫（餃子）：

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伊娜·加滕的這道香草胡蘿蔔是她「招待客人」的菜餚之一，只需 15 分鐘即可做好。 閱讀更多

酥皮餡餅，內餡為布里起司和煙燻鮭魚。 閱讀更多

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• 多爾瑪
• 檸檬醬

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一份圖文並茂的美味餡餅製作詳細食譜。 閱讀更多

帕斯蒂奇奧（Pastitsio）是一道希臘菜，由烤意麵組成，傳統上用羊肉或牛肉碎製成，通常還會加入醃肉塊。它是肉醬千層麵（lasagna bolognese）的健康替代品。這道希臘菜—— 閱讀更多

• 測試內容：
• 菠菜餡料：

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• 希臘優格黃瓜醬：
• 克里奧爾香料混合物：

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• 希臘優格黃瓜醬義大利麵配羊乳酪：

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• 希臘優格黃瓜醬：

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• 沾醬
• 烤皮塔餅片

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肉丸和蘸醬可以作為派對開胃菜。 閱讀更多

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• 漢堡:
• 酸奶醬汁：

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• 薄荷優格醬：

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這道高麗菜沙拉加入了洋蔥和美味的醬汁，味道鮮美。它能為醃料、義大利麵醬、炒菜、肉汁等增添風味。這款醬汁也適用於慢燉鍋食譜。 閱讀更多

• 辣味牧場醬：

炸秋葵配牧場沙拉醬的食譜。 閱讀更多

冬季醃漬秋葵食譜。 閱讀更多

• 定音鼓
• 辣根醬
• 牛排
• 芳香香料混合物

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• 愛爾蘭蘇打麵包：

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• 煎餅：
• 餡料：

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• 羊肉
• 食材
• 希臘優格黃瓜醬
• 熱酸奶油醬

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• 醃料和肉汁：
• 烤李子番茄：
• 油醋汁：
• 蘿蔔酸奶黃瓜醬：

希臘烤肉配蘿蔔酸奶黃瓜醬——製作希臘快餐的詳細食譜。 閱讀更多

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皮塔餅片蘸著清涼的希臘酸奶黃瓜醬（tzatziki）吃特別美味。這種廣受歡迎的希臘蘸醬由濃稠的酸奶、酸奶油和磨碎的黃瓜製成。 閱讀更多

• 香脆烤馬鈴薯：

「週日晚餐既可以精緻又可以簡單易做，這道菜就證明了這一點，」美食頻道廚房的廚師們這樣評價這道火腿奶酪釀雞胸肉。相信你也會愛上這道菜。 閱讀更多

牧場沙拉醬配方 - 閱讀更多

• 雞
• 湯
• 克內德拉赫（餃子）

伊娜·加滕的傳統食譜做出來的菜餚經典又飽腹，尤其是趁熱配上土豆丸子或麵條一起食用時。 閱讀更多

只需 25 分鐘，一道用意大利麵、鮮豔的葡萄番茄、黃瓜和檸檬蒔蘿醬製成的美味蝦味午餐就完成了。 閱讀更多

在這道簡單的沙拉中，艾莉·克里格只加了一茶匙糖，以降低醋的酸味和紅洋蔥的辛辣味，並突出黃瓜的清新味。 閱讀更多

• 沙拉：
• 加油：

這道色彩鮮豔的菜餚是吉婭達·德·勞倫蒂斯推薦的配菜，主要食材是新鮮的甜豆。上麵點綴著鮮亮的櫻桃番茄、新鮮的蒔蘿，並淋上檸檬油醋汁。 閱讀更多

將嫩馬鈴薯與脆芹菜和奶油蛋黃醬芥末醬混合，再撒上少許新鮮蒔蘿和清爽的檸檬汁，即可製成一道適合任何餐點的馬鈴薯沙拉。 閱讀更多

• 邋遢喬（邋遢喬）
• 藍紋起司牧場沙拉醬
• 食材

在柔軟的圓形麵包上放上奶油煎過的碎火雞肉、辣醬和奶油藍紋乳酪，即可享受到傳統的三明治體驗（不含雞翅）。 閱讀更多

瑞秋雷將普通的雞肉燉菜變成了一道豐盛的海鮮湯，湯裡有奶油醬汁浸煮的鮭魚、芹菜和馬鈴薯。最棒的是——還配有預先烤好的酥皮“蓋子”。 閱讀更多

這是一道營養豐富又美味的早餐好主意，絕對不會讓你失望。這道菜來自美食頻道雜誌，特色是煎鮭魚塊配土豆，土豆可以買現成的即食土豆，節省時間，而且口感鮮嫩—— 閱讀更多

• 檸檬塔塔醬：
• 蘆筍意麵沙拉：

你不必等到燒烤季節才能做瑞秋雷的魚肉三明治。她把魚片放在爐灶上的烤盤裡煎至金黃，然後夾在美味的麵包裡，配上多汁的番茄、清爽的生菜和濃鬱的塔塔醬。 閱讀更多

• 俱樂部三明治
• 沙拉用煮雞肉：

將香草水煮雞肉放在新鮮的芹菜和青蔥上，再淋上蛋黃醬芥末醬，然後夾在兩片麵包之間，麵包上放上培根、生菜和西紅柿，即可做出完美的俱樂部三明治。 閱讀更多

你只需要兩片麵包就能把這道鷹嘴豆、番茄和鮪魚沙拉做成三明治餡料。 閱讀更多

這道燉菜美味又簡單，用番茄醬、辣椒粉和孜然烹製而成，最後淋上酸奶油。搭配義大利麵或你最喜歡的馬鈴薯配菜，就是一頓完美的晚餐。 閱讀更多

甜酸黃瓜和醃料本身為瑞·德拉蒙德的馬鈴薯泥沙拉增添了酸甜的風味。上菜時，可搭配水煮蛋和少許新鮮蒔蘿。 閱讀更多

為了達到風味和口感的完美平衡，伊娜·加滕在牛奶蛋黃醬中加入了第戎芥末和全麥芥末。她建議將沙拉冷藏後再食用，以便各種味道充分融合。 閱讀更多

• 邋遢喬
• 自製醃黃瓜

要製作泰勒·弗洛倫斯自製的邋遢喬漢堡餡料，先將碎火雞肉在用番茄醬、紅糖和黃芥末製成的醬汁中慢燉，然後將其夾在兩片麵包之間—— 閱讀更多

這道菜只需30分鐘即可完成，食材包括豌豆和火腿等經典野餐食材。溫熱的沙拉淋上芥末酸奶油醬，風味獨特。 閱讀更多

品嚐 Bobby Flay 正宗自製泡菜醬，感受美國本土夏季蔬菜的美味。 閱讀更多

瑞秋將菠菜和羊乳酪加入碎肉中，做成了這道希臘風味的開胃菜，並將肉丸配上辛辣的希臘蘸醬。 閱讀更多

克莉奧佩特拉沙拉食譜，配上豆類、蘋果和甜菜根。 閱讀更多

義大利蔬菜湯食譜。 閱讀更多

• 測試內容：
• 餡料：

用慢燉鍋製作美味蔬菜餡餅的食譜。 閱讀更多

用慢燉鍋烹調豬肉泡菜的食譜。 閱讀更多

• 沙拉部分：
• 填充物：

一道沙拉的食譜，配料包括火腿、黃瓜、玉米和雞蛋，佐以蛋黃醬香草醬。 閱讀更多

一道開胃菜的做法——黃瓜、酸奶油和香草包裹的薩拉米香腸。 閱讀更多

香草烤羊肩肉食譜。 閱讀更多

一份烤雞俱樂部三明治的食譜。雞肉片鋪在吐司上，搭配蛋黃醬、新鮮香草和芹菜。上面放上薯片、炸培根、番茄片和生菜。三明治 - 閱讀更多

製作開放式三明治的食譜，食材包括煎培根、烤番茄和涼拌高麗菜。 閱讀更多

經典的俱樂部三明治配方，包含烤鮭魚、培根、番茄、生菜和香草蛋黃醬。 閱讀更多

香草釀西葫蘆食譜。 閱讀更多

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