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蔬菜沙拉佐綠葉菜和核桃醬


如何製作-蔬菜沙拉配綠葉菜和核桃醬
時間: 15分鐘
複雜: 容易地
份量: 2


「我喜歡這道沙拉『物盡其用』的蔬菜理念。不過,你需要稍微注意一下:不同蔬菜的味道各不相同。例如,有的胡蘿蔔葉可能味道清爽,帶有草本植物的清香和微酸,而有的則可能味道更濃烈。有的甜菜葉可能非常甜,而有的則可能很苦。所以,烹飪前一定要嘗苦蔬菜的味道。如果冰箱前一定要嘗苦。裡面有蔫了的蔬菜,可以先用冷水浸泡20-30分鐘使其恢復鮮嫩。 Alex Guarnaschelli說。

每份營養成分:
卡路里 847總脂肪 71 G., 飽和脂肪 10 G., 蛋白質 19 G., 碳水化合物 37 G., 纖維 10 G., 膽固醇 17 毫克 688 毫克 11 G.


原料:

  • 1 杯核桃仁
  • 2茶匙干邑白蘭地
  • 1/4茶匙紅辣椒片
  • 1/4 杯紅酒醋
  • 4茶匙特級初榨橄欖油
  • 1 杯芝麻菜
  • 3 杯蔬菜葉子,粗切(去除莖部)
  • 1大匙蜂蜜
  • 1/4 杯磨碎的佩科里諾乳酪
替換成分
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

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準備:

    步驟 1
  • 準備調味料

    將核桃放入密封袋中。用擀麵棍將核桃壓碎。在一個大碗中,將核桃碎、白蘭地、辣椒粉、紅酒醋和一大撮鹽混合在一起。
  • 步驟 2
  • 慢慢地將橄欖油攪拌進去。嚐一下味道,如果需要可以加鹽。把調味汁淋在蔬菜上,拌勻即可。
  • 步驟 3
  • 在盛菜碗底部淋上蜂蜜,加入香草,撒上起司碎,即可享用。

投票數: 1

照片由 Alex Guarnaschelli 拍攝食譜作者 - (亞歷克斯·瓜納斯切利) 著名廚師、製作經理、電視節目主持人、美食作家
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