凱撒·科恩

複雜: 容易地
份量: 4
很多人認為凱撒沙拉是義大利菜,但實際上它是在餐廳發明的。 凱撒這道菜源自墨西哥蒂華納。它的特色在於凱撒風味的玉米。切片玉米搭配鯷魚醬汁,這種醬汁用青檸汁代替了傳統的蛋黃醬和酸奶油混合物。許多人認為青檸汁是凱薩沙拉的精髓所在。最後,沙拉上撒上帕瑪森起司碎和磨碎的起司。這道菜風味獨特,帶有濃鬱的墨西哥風情,是您夏季派對的完美配菜。
每份營養成分:
卡路里 275, 總脂肪 18 G., 飽和脂肪 7 G., 蛋白質 10 G., 碳水化合物 22 G., 纖維 2 G., 膽固醇 27 毫克 鈉 390 毫克 糖 8 G.
卡路里 275, 總脂肪 18 G., 飽和脂肪 7 G., 蛋白質 10 G., 碳水化合物 22 G., 纖維 2 G., 膽固醇 27 毫克 鈉 390 毫克 糖 8 G.
原料:
- 4根去皮玉米。
- 0.5 杯酸奶油
- 4.5 茶匙鮮榨萊姆汁 + 萊姆角(用於裝飾)
- 2茶匙伍斯特沙司
- 3條鳳尾魚柳,切碎
- 2瓣大蒜,壓碎
- 2湯匙橄欖油或中性植物油
- 60克帕瑪森乾酪
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
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準備:
- 步驟 1
- 取一大鍋水煮開。放入玉米,蓋上鍋蓋,煮至玉米粒變軟,約10分鐘。瀝乾水分,將玉米盛入大碗中,完全冷卻。 步驟 2
- 在一個中等大小的碗中,混合酸奶油、萊姆汁、伍斯特沙司、鯷魚和蒜末。慢慢攪拌加入奶油,直到形成濃稠的乳狀液。依口味加入鹽和胡椒粉調味。 步驟 3
- 將每根玉米棒橫向切成兩半。將切好的玉米棒豎起來,然後把玉米粒切成寬條。 第四步
- 取約半杯醬汁放在大盤子中央,用湯匙抹勻,然後將玉米塊擺放在醬汁上。 第五步
- 用削皮器削下0.5杯帕瑪森起司碎,撒在玉米上。然後將剩餘的帕瑪森起司粗略磨碎,也撒在玉米上。佐以青檸角和剩餘的醬汁即可享用。
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