番茄、甜椒和百里香烤麵包

複雜: 容易地
份量: 6
特里莎·耶伍德喜歡把義式烤麵包做成生的:餡料放在碗裡,旁邊配上烤麵包片。這樣可以提前方便地準備這道開胃菜,確保烤麵包不會被多汁的番茄浸濕,讓客人享用到酥脆的意式烤麵包。
每份營養成分:
卡路里 96, 總脂肪 5 G., 飽和脂肪 1 G., 蛋白質 2 G., 碳水化合物 11 G., 纖維 2 G., 鈉 225 毫克 糖 3 G.
卡路里 96, 總脂肪 5 G., 飽和脂肪 1 G., 蛋白質 2 G., 碳水化合物 11 G., 纖維 2 G., 鈉 225 毫克 糖 3 G.
原料:
- 2 杯各種顏色的聖女果,切成薄片
- 3/4 杯切碎的橘色甜椒
- 2湯匙橄欖油
- 1大匙新鮮檸檬百里香葉
- 半瓣大蒜,用細擦絲器擦成蒜蓉
- 1/4茶匙海鮮調味料,例如老海灣調味料
- 粗鹽和現磨黑胡椒
- 烤法國棍片
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
我們推薦
準備:
- 步驟 1
- 將番茄、甜椒、橄欖油、檸檬百里香、大蒜、海鮮調味料、1/4茶匙鹽和少許黑胡椒碎輕輕拌勻。盛在烤法棍片上即可食用。
投票數: 1
食譜作者 - 特里莎·耶伍德 (特里莎·耶伍德) - 歌手、作家、演員、烹飪書作者、電視節目主持人食譜集
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