食譜   主菜      蔬菜、蘑菇   雞蛋料理   

鄉村雜燴配水煮蛋


如何製作鄉村風味水煮蛋雜燴
菜單:早餐
時間: 25分鐘
複雜: 容易地
份量: 4


鄉村雜燴配水煮蛋——詳細食譜。

每份營養成分:
卡路里 338總脂肪 14 G., 飽和脂肪 4 G., 蛋白質 19 G., 碳水化合物 35 G., 纖維 4 G., 膽固醇 203 毫克 575 毫克 4 G.


原料:

  • 1大匙植物油
  • 半顆中等大小的洋蔥,切成細丁
  • 1根胡蘿蔔,切小丁
  • 2根芹菜,切小丁
  • 2個大土豆,徹底洗淨,切成小丁。
  • 250克 義大利香腸(煎炸用)移除外殼
  • 1茶匙辣椒粉
  • 1茶匙蒜末
  • 1/2 茶匙乾粉 辣椒片
  • 1茶匙9%醋
  • 4個新鮮雞蛋
  • 鹽和現磨黑胡椒
替換成分
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

我們推薦

準備:

    步驟 1
  • 在大煎鍋中倒入油,以中火加熱。加入洋蔥、胡蘿蔔、芹菜、馬鈴薯、香腸、辣椒粉、大蒜、紅甜椒和1/2茶匙鹽。翻炒至蔬菜變軟,約15分鐘。
  • 步驟 2
  • 同時,將一鍋中等大小的水煮開,加入醋。將雞蛋打入碗中。

    用湯匙在微沸的水中攪出一個漩渦,小心地倒入雞蛋。煮至蛋白凝固但蛋黃仍呈流質狀,約3-5分鐘。重複此步驟,直至所有雞蛋煮熟。
  • 步驟 3
  • 將蔬菜和肉分裝到盤中,放上一個煮蛋,撒上鹽和胡椒。

投票數: 4

照片由桑德拉李拍攝食譜作者 - (桑德拉李) 電視廚師、電視節目主持人、美食作家
所有食譜

食譜集



類似食譜

開胃菜



主菜


沙拉


速食


醬汁


燒烤


麵包店


甜點


飲料


酒精雞尾酒


烹飪方法


罐頭食品


時令菜餚


節慶菜餚


世界美食


類別


健康飲食


簡單快速的食譜

導航

我們推薦閱讀

食物重量單位