新鮮番茄醬,用於披薩

複雜: 容易地
份量: 4
這款簡單清爽的披薩醬只需幾分鐘就能做好,尤其適合番茄當季享用。將成熟的李子番茄與香料和橄欖油混合,加入一匙番茄醬,攪拌至順滑。瀝乾多餘水分後再塗抹在披薩上。
每份營養成分:
卡路里 65, 總脂肪 3 G., 蛋白質 2 G., 碳水化合物 9 G., 纖維 3 G., 鈉 441 毫克 糖 6 G.
卡路里 65, 總脂肪 3 G., 蛋白質 2 G., 碳水化合物 9 G., 纖維 3 G., 鈉 441 毫克 糖 6 G.
原料:
- 900公克非常成熟的李子番茄
- 1大匙特級初榨橄欖油
- 1大匙番茄醬
- 1茶匙糖
- 1茶匙乾牛至
- 1瓣蒜,切碎
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
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準備:
- 步驟 1
- 將番茄縱向切成兩半。將切好的番茄放在碗或水槽上方按壓,去除籽和果汁。將剩餘的番茄果肉粗略切碎,放入食物處理機。加入橄欖油、番茄醬、糖、牛至、大蒜、1湯匙鹽和少許現磨黑胡椒,攪拌至成帶有小塊的番茄泥。 步驟 2
- 將混合物倒入放在碗上的細網篩中,輕輕搖晃番茄約30秒,讓部分水分瀝出。將番茄醬倒入另一個碗或罐子中,即可立即使用或冷藏保存最多1天。
投票數: 1
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