豬肉醃菜米粉

複雜: 容易地
份量: 4
豬肉泡菜米粉-詳細食譜。
每份營養成分:
卡路里 476, 總脂肪 20 G., 飽和脂肪 4 G., 蛋白質 36 G., 碳水化合物 38 G., 纖維 4 G., 膽固醇 78 毫克 鈉 618 毫克 糖 - G.
卡路里 476, 總脂肪 20 G., 飽和脂肪 4 G., 蛋白質 36 G., 碳水化合物 38 G., 纖維 4 G., 膽固醇 78 毫克 鈉 618 毫克 糖 - G.
原料:
- 2根中等大小的胡蘿蔔,每根縱向切成兩半,再切成薄片。
- 3個中等大小的黃瓜,每根縱向切成兩半,再切成薄片。
- 半個墨西哥辣椒,去籽切薄片
- 1/3 大匙米醋
- 1大匙魚露
- 粗鹽和現磨胡椒粉
- 120克細米粉
- 600-700公克(4片)半成品豬排,去除多餘脂肪。
- 3大匙植物油
- 1湯匙醬油,另需一些用於煎肉。
- 2 杯切成薄片 生菜
- 1.5 杯新鮮香菜葉 大教堂 和/或薄荷
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
我們推薦
準備:
- 步驟 1
- 醃製蔬菜: 將胡蘿蔔、黃瓜和墨西哥辣椒放入碗中。在爐子上的平底鍋或微波爐中加熱米醋和魚露,然後將混合物倒在蔬菜上。加入少許鹽和胡椒粉,醃製蔬菜,偶爾攪拌,同時煮麵條和豬肉。 步驟 2
- 將水倒入平底鍋中,開大火煮開。關火,放入麵條,浸泡8分鐘。用漏杓瀝乾麵條,用冷水沖洗,然後用剪刀剪碎。 步驟 3
- 將豬肉輕輕拍打,並用鹽和胡椒粉調味。在煎鍋中加熱1大匙植物油。放入豬肉,每面煎3-4分鐘。淋上醬油,翻面,再煎30秒。再次淋上醬油,翻面,繼續煎30秒。將豬肉盛出放在砧板上,靜置5分鐘,然後切成薄片。 第四步
- 將麵條分裝到碗中。將蔬菜醃料瀝乾倒入另一個碗中。加入1湯匙醬油和剩餘的2湯匙植物油,攪拌均勻,然後淋在麵條上。最後放上豬肉、醃漬蔬菜、羅馬生菜和香草。
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