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烤香茅雞翅佐米粉


如何製作-香茅烤雞翅和米粉
廚房:亞洲
菜單:晚餐
時間: 40分鐘
複雜: 容易地
份量: 4


這道雞翅食譜採用了兩個燒烤區:首先在溫度較低的區域烤製,然後直接放在炭火上烤。這樣可以確保雞肉內部完全熟透,而雞皮則能更慢更均勻地烤熟。最後快速煎烤可以讓雞翅表面的釉料焦糖化,使其更加美味可口。

每份營養成分:
卡路里 660總脂肪 37 G., 飽和脂肪 8 G., 蛋白質 36 G., 碳水化合物 45 G., 纖維 2 G., 膽固醇 187 毫克 1066 毫克 8 G.


原料:

  • 1 根香茅,修剪後切碎
  • 2湯匙+2茶匙魚露
  • 2大匙紅糖
  • 1/4 杯黑芝麻油
  • 2湯匙+2茶匙鮮榨萊姆汁,如果需要可以再加一些。
  • 1.1公斤雞翅,切成兩半(去掉翅尖)
  • 170克米粉
  • 1根無籽黃瓜
  • 1 個紅弗雷斯諾辣椒,切成薄片
  • 1 杯新鮮羅勒或薄荷
替換成分
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

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準備:

    步驟 1
  • 將烤架預熱至中高火,準備間接加熱(在木炭烤架上,將木炭耙到一邊;在瓦斯烤架上,關閉一半的燃燒器)。
  • 步驟 2
  • 在一個小鍋裡,放入香茅、2湯匙魚露、紅糖、1湯匙芝麻油、1湯匙青檸汁和1湯匙水,再加入少許鹽和黑胡椒。以中火煮至微沸,不時攪拌,直到糖溶解,約1分鐘。將混合物倒入耐熱碗中;再加入1大匙萊姆汁。
  • 步驟 3
  • 在另一個碗中,將雞翅與3湯匙醬汁、少許鹽類和黑胡椒拌勻。將雞翅轉移到烤架溫度較低的一側(間接加熱),蓋上蓋子,烤製15-25分鐘,期間翻面一次,直至雞翅熟透但未上色。
  • 第四步
  • 同時,按照包裝說明煮熟麵條並放涼。將黃瓜切成條狀,瀝乾水分,撒少許鹽,擠出多餘的水分。
  • 第五步
  • 將黃瓜加入麵條中,再加入辣椒、香草、剩餘的 3 湯匙芝麻油、2 茶匙魚露和 2 茶匙青檸汁;用鹽和胡椒粉調味,拌勻,根據口味添加更多青檸汁。
  • 步驟 6
  • 將雞翅移至烤架的直接熱源上;翻面並刷上醬汁,烤至酥脆,約10分鐘。取出放入碗中,拌入剩餘的醬汁。搭配麵條食用。

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圖片來源:美食頻道食譜作者 -

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