時間： 5分鐘
複雜： 容易地
份量： 1

這款溫暖香甜的夏日甜點一年四季皆可享用，因為它採用冷凍漿果製成。只需幾分鐘，微波爐加熱即可完成。您可以將其作為早餐，搭配一勺原味優格；也可以作為甜點享用。

原料：

• 2大匙快熟燕麥片
• 2大匙紅糖
• 2湯匙切碎的核桃
• 1大匙麵粉
• 1/8 茶匙肉桂粉
• 1大匙冷藏無鹽奶油
• 3/4 杯混合冷凍漿果，如草莓和覆盆子
• 希臘酸奶，用於佐餐

替換成分
使用的計量容器

1 杯（標準杯）- 250 毫升。
3/4 杯（標準杯）- 180 毫升。
2/3 杯（標準杯）- 160 毫升。
1/2 杯（st.）- 125 毫升。
1/3 杯（st.）- 80 毫升。
1/4 杯（st.）- 60 毫升。
1 大匙（tbsp）- 15 毫升。
1 茶匙（tsp）- 5 毫升。
1/5 茶匙（tsp）- 1 毫升。

食材相似的食譜

燕麥片， 草莓， 覆盆子， 核桃， 肉桂， 優格

我們推薦

準備：

步驟 1
• 將燕麥片、糖、核桃、麵粉和肉桂粉放入一個大杯子中混合。用叉子將奶油攪入混合物中，直到呈現碎屑狀。
步驟 2
• 將莓果放在燕麥混合物上，以高火微波加熱2分鐘，直到水果開始冒泡，汁液略微濃稠。攪拌使燕麥混合物浮到表面，盛出後淋上一匙優格即可食用。

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