香草烤新土豆

複雜: 容易地
份量: 4
將白皮和紅皮新馬鈴薯混合,用橄欖油和普羅旺斯香草烘烤,即可製成一道美味又賞心悅目的配菜,搭配雞肉或肉類都非常方便。這種新馬鈴薯皮很薄,甚至無需削皮。為了確保烘烤均勻,馬鈴薯最好是個頭小巧,大小大致相同。
每份營養成分:
卡路里 213, 總脂肪 14 G., 飽和脂肪 2 G., 蛋白質 3 G., 碳水化合物 21 G., 纖維 3 G., 鈉 303 毫克 糖 1 G.
卡路里 213, 總脂肪 14 G., 飽和脂肪 2 G., 蛋白質 3 G., 碳水化合物 21 G., 纖維 3 G., 鈉 303 毫克 糖 1 G.
原料:
- 200公克小紅薯(直徑約3公分),洗淨
- 200公克小白馬鈴薯(直徑約3公分),洗淨
- 1 湯匙普羅旺斯香草,另加一些用於裝飾
- 3瓣大蒜,壓碎
- 1/4 杯特級初榨橄欖油 + 額外一些用於淋在表面
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
我們推薦
準備:
- 步驟 1
- 將烤箱預熱至攝氏200度。 步驟 2
- 將馬鈴薯放入一個大碗中。在一個小碗中,將香草、大蒜和油混合攪拌至順滑,然後淋在馬鈴薯上。撒上適量的鹽和胡椒粉調味,拌勻。將馬鈴薯轉移到一個大的烤盤中,均勻鋪平。 步驟 3
- 將馬鈴薯烤至軟嫩金黃,期間用夾子不時翻動,大約需要1小時。將烤好的馬鈴薯盛入盤中,如果喜歡,可以淋上橄欖油,撒上普羅旺斯香草。趁熱或溫熱食用。
投票數: 2
食譜作者 - 吉亞達·德·勞倫蒂斯 - 廚師、記者、主持人食譜集
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