烤托斯塔多佐雞肉、番茄醬和白乾酪

複雜: 平均的
份量: 4
墨西哥烤玉米餅配雞肉、綠番茄和白起司的食譜。
每份營養成分:
卡路里 365, 總脂肪 11 G., 蛋白質 33 G., 碳水化合物 34 G.
卡路里 365, 總脂肪 11 G., 蛋白質 33 G., 碳水化合物 34 G.
原料:
- 450公克雞胸肉片
- 4張直徑20公分的玉米餅(食譜) 玉米餅, 食譜 小麥玉米餅)
- 450克燈籠果,去皮後用水沖洗乾淨
- 60 克嫩軟白起司(paneer 或 Adyghe),約 1/3 湯匙。
- 1/4 杯新鮮萊姆汁
- 2瓣大蒜,切成薄片
- 1個墨西哥辣椒(chipotle),用阿斗波醬醃製,粗切
- 粗鹽
- 噴油(裝入烹飪噴霧瓶)
- 1 湯匙橄欖油
- 2 杯切碎的 生菜
- 切碎的紅洋蔥、香菜葉和青檸角用於裝飾
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
我們推薦
準備:
- 步驟 1
- 準備醃料: 在一個中等大小的碗中,混合青檸汁、大蒜片和墨西哥辣椒;用鹽調味。
加入雞肉並攪拌,放入冰箱冷藏2小時。
時間到了之後,將肉從醃料中取出,切成 30 公分長的細條。
步驟 2 - 烤玉米餅: 將烤架預熱至中火。在玉米餅上噴油,然後放在烤架上。
煎烤,翻面一次,直至酥脆,每面約 1 至 2 分鐘。
步驟 3 - 烤肉和蔬菜: 將雞柳條放在烤架上,然後加入整顆綠番茄。經常翻面,烤至綠番茄和雞肉表面焦黑,每面烤 4 至 6 分鐘。
將雞肉轉移到砧板上,稍微冷卻後,切成 2.5 公分的小塊。
將燈籠果實粗略切碎,加鹽調味,與橄欖油混合。
第四步 - 將烤好的玉米餅放在餐盤上。放上羅馬生菜、雞肉和白起司。
用香菜葉、青檸角和切碎的紅洋蔥裝飾菜餚。
投票: 1
類似食譜
德州墨西哥風味蝦配玉米粥
烤雞玉米餅配沙拉
墨西哥辣椒起司沾醬
西班牙風味雞肉義面
烤雞和香蒜醬三明治
烤雞玉米餅
雞肉莎莎醬玉米片
慢燉鍋辣椒起司醬
四種起司辣椒
雞肉豆玉米餅
簡易雞肉、米飯和薑黃捲餅
雞肉、綠番茄和自製藍紋起司玉米餅
融化的辣椒起司
墨西哥風味烤雞沙拉
義大利麵沙拉,配雞肉、香草和乳酪
烤鮭魚配玉米和燈籠果蔬菜
辣椒起司
雞肉燈籠果醬玉米片
雞肉番茄醬玉米捲餅
辣椒起司醬-墨西哥起司醬
烤雞玉米餅
雞肉甜椒墨西哥薄餅
熱三明治,配上燈籠果、培根和
烤酸莓果醬
Creme dolce de leche(自製焦糖)
古巴風味烤玉米
雞肉起司肉汁起司薯條
義大利麵瓜烤玉米餅
雞肉烤玉米餅配黑豆和沙拉
雞肉、起司和蘆筍煎餅
牛肉豆玉米餅
烤玉米餅配碎牛肉和涼拌高麗菜
開胃菜
湯
主菜
沙拉
速食
醬汁
燒烤
麵包店
甜點
紙杯蛋糕
水果甜點
餅乾
蛋糕
甜甜圈、派、麵包
糖果和小甜點
奶油、醬汁、慕斯、布丁
舒芙蕾、酥皮、酥皮
果凍
冰淇淋,雪葩
蛋糕
甜餅、塔
煎餅、炸餅、華夫餅、吐司
早餐穀物、格蘭諾拉麥片、什錦麥片
飲料
酒精雞尾酒
烹飪方法
罐頭食品
時令菜餚
節慶菜餚
世界美食
歐洲的
法語
義大利語
西班牙語
希臘文
英語
愛爾蘭
德文
葡萄牙語
奧地利
拋光
俄文
斯堪的納維亞語 瑞典
亞洲 中國人 日本人 泰國 越南語 韓國人 菲律賓人
阿拉伯 猶太人 土耳其
印度
非洲 摩洛哥
美國人 夏威夷 卡真 加拿大 德州墨西哥
拉丁美洲 墨西哥 委內瑞拉 阿根廷 巴西
加勒比海 古巴 牙買加
斯堪的納維亞語 瑞典
亞洲 中國人 日本人 泰國 越南語 韓國人 菲律賓人
阿拉伯 猶太人 土耳其
印度
非洲 摩洛哥
美國人 夏威夷 卡真 加拿大 德州墨西哥
拉丁美洲 墨西哥 委內瑞拉 阿根廷 巴西
加勒比海 古巴 牙買加






