時間： 10分鐘
複雜： 容易地
份量： 1

如果你冰箱裡有剩餘的熟雞肉、煮熟的藜麥和一罐豆子，只需10分鐘就能做出一碗美味又健康的晚餐。將所有食材混合，加入一些香料增添墨西哥風味，然後用微波爐加熱即可。搭配任何你喜歡的墨西哥捲餅配料享用。

原料：

• 2 湯匙 薩爾薩
• 0.5茶匙孜然粉
• 1/4茶匙 辣椒粉
• 1茶匙橄欖油
• 1/4 杯切丁的紅洋蔥
• 0.5杯煮熟的雞肉，粗切
• 0.5 杯煮熟的藜麥
• 1/4 杯罐裝 黑豆 或紅色
• 供酪梨丁、起司碎、新鮮香菜碎、鮮榨萊姆汁

替換成分
使用的計量容器

1 杯（標準杯）- 250 毫升。
3/4 杯（標準杯）- 180 毫升。
2/3 杯（標準杯）- 160 毫升。
1/2 杯（st.）- 125 毫升。
1/3 杯（標準杯）- 80 毫升。
1/4 杯（st.）- 60 毫升。
1 大匙（tbsp）- 15 毫升。
1 茶匙（tsp）- 5 毫升。
1/5 茶匙（tsp）- 1 毫升。

食材相似的食譜

藜麥， 黑豆， 莎莎醬， 孜然， 辣椒調味料， 雞， 酪梨， 青檸汁， 香菜

我們推薦

準備：

步驟 1
• 在一個大杯子或小碗裡，將油和紅洋蔥混合。用微波爐加熱至洋蔥變軟，約1-2分鐘。
步驟 2
• 將雞塊、藜麥和豆子放入杯中， 薩爾薩孜然， 辣椒粉加入適量鹽和黑胡椒調味，攪拌均勻後放入微波爐加熱1-2分鐘。將碗盛入碗中，配上酪梨、香菜和乳酪，淋上萊姆汁即可享用。

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