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烤番茄蘋果莎莎醬


如何製作烤番茄蘋果莎莎醬
廚房:墨西哥
時間: 50分鐘
複雜: 容易地
份量: 4


蘋果是莎莎醬(一種用綠番茄和辣椒製成的綠色莎莎醬)中一個意想不到的食材。蘋果與蔬菜一起烘烤,提升了烤綠番茄的甜味。這款醬汁通常用墨西哥辣椒製作,但如果您喜歡更辣的口味,可以加入塞拉諾辣椒。莎莎醬可以作為開胃菜搭配洋芋片,也可以當作肉品的配菜。

每份營養成分:
卡路里 159總脂肪 8 G., 飽和脂肪 1 G., 蛋白質 2 G., 碳水化合物 21 G., 纖維 5 G., 545 毫克 14 G.


原料:

  • 450公克番茄(約12個),去皮洗淨
  • 2 個青蘋果,切成四瓣
  • 2瓣大蒜,無需剝皮
  • 2個墨西哥辣椒,去蒂
  • 半顆白洋蔥
  • 2湯匙特級初榨橄欖油
  • 0.5 杯切碎的新鮮香菜
替換成分
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

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準備:

    步驟 1
  • 烤箱預熱至 175°C (350°F)。將綠番茄、蘋果、大蒜、墨西哥辣椒(如果喜歡更辣的口味,可以加一個塞拉諾辣椒)和洋蔥放在烤盤上;淋上橄欖油,撒上 2 茶匙鹽,再撒上 1 茶匙黑胡椒粉。烤至綠番茄變軟並略呈褐色,約 20 分鐘。剝去大蒜皮。將烤好的蔬菜混合物冷卻至室溫。
  • 步驟 2
  • 將所有食材放入攪拌機,加入香菜,攪拌至順滑。如有需要,可加入2-3湯匙水。依個人口味加入鹽和胡椒調味。

投票數: 3

照片 - Marcela Valladolid食譜作者 - (馬塞拉·巴利亞多利德) 一位著名廚師、電視節目主持人兼美食作家
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